尿酸高可以吃豇豆吗(最快降尿酸的五种蔬菜)

不科学的饮食是可能导致痛风的，因此不管是治疗还是预防痛风，都需要科学的饮食来配合，都应该注意饮食，不要乱吃东西。那么，痛风能吃豆角豇豆吗?痛风可以吃哪些蔬菜呢?痛风可以吃豇豆吗？

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

豇豆含营养成份维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c，矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等，蛋白质及叶酸。

两者都属豆类，还有丰富的高蛋白，而痛风对于高蛋白的食物要禁止食用，所以痛风患者是不能食用豆角豇豆。建议痛风患者选择以下蔬菜食用：

芹菜

有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

黄瓜

属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

茄子

有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。

卷心菜

俗称包菜，又名甘蓝，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。《本草纲目拾遗》称它“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气”。因此，卷心菜亦属痛风之人宜食之物。

以上就是“痛风能吃豆角豇豆吗痛风可以吃哪些蔬菜”的介绍了，大家在进行治疗的同时，可以选择使用，愿您早日康复!

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请举报！一经查实，本站将立刻删除。