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嗓子疼可以喝柠檬水吗(嗓子疼可以喝柠檬水吗)

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咽喉发炎给我们的身体带来的伤害也是比较多的，有很多的人们都并不知道经常出现咽喉发炎的话，给我们的身体带来了非常多的困扰和一切疾病的伤害，我们应该如何正确的解决，然后发现这种疾病保护我们的生命更加的健康呢，是不是也会给我们的身体带来非常多的伤害的，治疗，咽炎的话一定要有耐心多和这三个饮品。喉咙渐渐的变得非常的舒适那么多的是哪三个饮品呢？

治疗咽炎要耐心，多喝这3个饮品，喉咙渐渐舒适

咽炎应该多喝什么呢?

第一，蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶的制作方法非常简单，先将西柚切好，然后锅中放入适量的水，将西柚和蜂蜜放进去，用小火慢炖，大概炖一个小时就可以了。每一次做的量可以多做一点，并且做的时候水不要放的太多，做好之后用一个容器密封起来，平时想喝的时候就用勺子舀一点，再冲上开水就可以了。

蜂蜜柚子茶的营养价值非常好，而且还可以起到润喉的作用，会让嗓子变得不那么干燥，对于治疗咽炎也会有一定的帮助。也可以泡蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水只要将柠檬和蜂蜜放在容器里面，用水冲泡就可以了，蜂蜜柠檬水对于治疗咽喉炎是有很大的帮助的，效果跟蜂蜜柚子茶的差不多。

第二，菊花茶。治疗咽炎的时候可以泡菊花茶，菊花茶可以起到一定的清热解火作用，再发生了咽炎之后，整个人都会感觉身体有一股火，在喝完菊花茶两天之后，身体就会感觉舒服了很多，嗓子也不会这么痛了。所以现在有许多的人在出现了嗓子痛之后，都会用菊花来泡水喝，药店里面也会有专门用来泡水菊花的卖，有咽炎的人可以去购买。

第三，冰糖雪梨。冰糖雪梨非常容易做，只需要将雪梨切成小块，放入锅中，再往锅中加入适量的冰糖和水，小火慢炖一个小时就可以了。冰糖雪梨的口感非常好，而且对于咽炎非常有帮助，可以让身体的火气迅速的降下去，也会让嗓子舒服很多，不管是嗓子疼还是有咽炎，都可以这样做。

有咽炎的人在饮食方面也需要注意很多，饮食尽量清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，少吃肉类，因为大部分的蔬菜水果水分都比较多，吃了之后嗓子也会比较舒服，并且蔬菜水果里面的营养价值非常丰富，经常吃还可以提高身体的抵抗力补充身体所需要的营养物质。

咽喉发炎给我们的身体带来的伤害也是多种多样的，有很多的人们并不知道生活当中应该如何正确的饮食才能够保护我们的身体更加的健康解决，我们咽喉发炎的症状，其实有很多的方法都能够达到非常好的效果，这三个饮食，我们平时的时候一定要按照正规的方法来做达到保护莫咽喉发炎的疾病的效果，让我们的生命更加的健康才是最好的一种改善的态度了。

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