土豆发芽了可以吃吗(自己家种的土豆发芽了可以吃吗)

导读：每年的冬天，土豆是一年四季中卖得最便宜的，很多地方都可以买到5元3斤的土豆，甚至在大型节气时，超市的土豆可能只卖0.99元1斤，所以很多人都会趁着土豆便宜时，多买一些。而买回来的土豆，如果不能正确的储存，一般不到10天，土豆就会发芽，而我经常在垃圾堆里面看到，有很多发芽的土豆扔了，甚至有的只有一点点发芽，看着实在是心疼，而发芽的土豆到底能不能吃呢？

在最近1个月的时间，我差不多问了20个人，大家都说发芽的土豆不能吃，全部人都说发芽的土豆有毒！其实要知道发芽的土豆到底能不能吃，我们就要到底知道是哪一种物质导致的食物中毒。根据营养学家的，土豆中毒的原因是土豆中含有一种叫龙葵碱的物质，当土豆发芽时，发芽处的龙葵碱含量就会上升，但是此时龙葵碱的含量还没有扩散到土豆肉中，所以只要土豆没有大面积的发芽，并且没有腐烂，就可以食用。而在食用时，只需要将土豆发芽周围的肉去掉，然后再将土豆焯水后再炒，而且再炒的时候，放少许的醋在土豆中，这样就能使土豆不含有龙葵碱，完全是可以食用的。

所以发芽的土豆没有腐烂，而且芽还不是很长，是完全可以食用。而接下来胡师傅就把正确保存土豆的方法分享给大家，只要按照我的方法保存，土豆放小半年都不发芽不腐烂。

【食材准备】：土豆5斤、食盐20克、清水适量。

【保存土豆的方法】：

第一步：首先将土豆冲洗干净，然后将食盐全部放入到清水中，接着将土豆放入到食盐水中，将土豆浸泡5分钟即可捞出。

第二步：然后将土豆拿到太阳下暴晒1小时，接着再用保鲜膜将土豆一个个的包裹好。如果是阴天，将土豆放入到通风的地方，大概等待2小时，土豆表面也会完全干。

第三步：接着将包裹好的土豆放入到纸箱中，最后将纸箱放入到家中最干燥的地方保存即可。

【食盐保存土豆的原理】：因为将土豆放入到食盐水中浸泡后，土豆发芽处就会沾上少许的食盐，而高浓度的食盐可以抑制土豆发芽，而再用保鲜膜将土豆包裹好，并且放入到干燥的地方保存，这样可以避免土豆中水分的流失，从而导致土豆干瘪。

以后发芽的土豆，大家别再扔了，只需要将发芽处切掉，然后焯水再炒，接着放少许的醋，土豆完全是可以吃的。而买多了土豆也不要怕了，按照我这个方法保存土豆，小半年都不发芽呢。本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。

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土豆发芽了可以吃吗(自己家种的土豆发芽了可以吃吗)

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