姜茶可以隔夜喝吗(可乐姜茶隔夜可以喝吗)
周末聚会，总是会控制不住我“寄几”。一顿胡吃海塞之后，又积食了。
刚工作的那年，天天在外面快餐，不注重营养均衡，肉类吃多了就开始胃胀不消化，偶尔还是伴随便秘。于是，妈妈教了我一道“陈皮姜茶”，叮嘱我不消化的时候，要自己煮来喝。今天，将这一道茶饮推荐给大家！
陈皮姜茶饮
材料：陈皮20克，甘草5克，生姜片8克，茶叶5克。
做法：将陈皮、甘草、茶叶清洗干净，一起放入杯中，冲入沸水后，盖上盖子泡10分钟。取一块干净棉纱布，过滤掉残渣，饮用即可。这些残渣可以多冲泡几次哦，但不能隔夜留存后反复使用哦。
功效：行气健脾，消积食，疏肝解郁。
大家都学会了吗？
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