中国有一个成语叫“骑虎难下”，上学时只知道骑在虎背上就不好轻举妄动。毕业后走上社会，原来好多事情都可以用“骑虎难下”来形容。

工作中，遇到一些事情，让人骑虎难下；生活中，也会遇到一些事情，总让人骑虎难下。例如喝酒，就是最好的例子。

喝酒的次数多了，时间久了，也上瘾了，此时想要戒酒是不是骑虎难下了呢？

生活中，我遇到很多酒友试图在戒酒，但成功的却寥寥无几，个别人戒酒成功的，他们也会遭遇身心上的磨难，例如浑身难受、头晕、精神不振等情况。

当然，戒酒成功的人往往都是年龄小点的！对于年龄大点的老酒友而言，如果不是身体状况需要戒酒亦或自控能力差，建议别轻易戒酒。

毕竟戒酒过程中的痛苦只有戒酒者本人才能体会到，说难听点，简直就是“生不如S”，不但戒不了，反而会“适得其反”。

当然，如此之说并不是鼓动大家不要戒酒，从事实出发，任何年龄阶段都可以戒酒成功，只不过年纪越大，承担的痛苦和“风险”比较多点。

①60岁后戒酒更“危险”？

曾有好多人说，戒酒成功的大致年龄段，应该以60岁为标准。

60岁以下戒酒更容易成功，60岁以上戒酒成功率着实有点大。一是年龄越大酒龄越大，意味着酒瘾也就越深！

二是年纪越大，身体各项器官机能衰退，此时强行戒酒，身体器官的适应性一时半会反应不过来，进而影响正常生活。

三是自控能力差，60岁以后，人体自控能力变得越来越差。没有强大的精神支撑，对于戒酒来说，无疑就是最大的瓶颈。

整体上来说，理论上60岁后戒酒更“危险”！那么，对于戒不了酒的老酒友而言，有没有其他办法呢？有！

②建议上年纪后，务必牢记2喝2不喝，益处多

先来聊一聊2喝:

1、喝低度优质纯粮酒

真正的好酒，其原料必须是纯粮，大多都是经过固态发酵而来的。酒液中的所有醇类、酯类都需要在自身发酵过程中产生，期间不能添加任何物质。

如何分辨呢？且看配料表:配料表中显示“纯粮加水”，再没有其他任何物质的，那一定是纯粮酒。

看配料表中的质量**，其**为优级或者一级的，也就是粮食酒。另外，白酒度数建议喝40度以下的，喝起来更加安全适应。

2、喝酱香型白酒

很多人就要问了:其他香型也有，为何偏偏要喝酱香型白酒呢？

一是酱酒生产难度大，投入资金多，工时比较漫长，其他小作坊不敢轻举妄动。也就是说市面上的酱酒，着实至真至善。

二是酱酒酿造工艺复杂，酿出的酒口感很好。

三是酿酒窖藏时间很久，有利于杂醇油和甲醇等有害物质可以完全挥发，同时又能让酒精分子和水更好地结合，从而使其酒质增强，酒液入喉浑然天成，不散不刺，非常舒适。

特别是60岁以后，喝酱酒无疑就是对自己的身心健康负责，如果你也喜欢喝酱酒，考虑到性价比、安全系数、好评程度，建议你喝这两款。

①遵仁台

产地贵州，此为正宗的大曲坤沙酿酒，不仅享誉贵州，其在全国酱酒圈也有一席之位。

原料选用的是当地红樱子糯高粱，颗粒丰满，淀粉含量高，能经受酿造过程中多次翻烤，其目的就是为了保证酒质。

用水来自赤水河水，其含有丰富的微生物菌群，能够更好地发酵，让酒质更加卓越。

工艺上采用古法坤沙技艺，360天酿造，10年窖藏，但凡出厂便是老酒，便是巅峰。

开瓶酱香浓郁，兼具焦香和花蜜香，细抿一口，香醇芬芳，幽雅细腻，酒液入喉不刺，绵爽回甘，余味悠长，空杯留香持久，建议试饮期放宽至8年，在此期间会越陈越香。

②北大仓

产地黑龙江，此酒有个显著的特点，那就是入口浓香，回味却是酱香，正所谓“浓头酱尾”。

此酒选用高粱、小麦等，采用传统工艺酿造而成。成酒具有窖香浓郁、绵甜爽净，香而不艳，甜而不腻，回味悠长等优点。

这款酒在当地具有一定的名气，但和其他白酒相比较，却输在宣传上，相信只要宣传得当，肯定会再次风生水起。

再来聊一聊2不喝:

1、不喝酒精酒

有没有发现，市面上很多白酒都是酒精勾兑酒。其成分中含有较多的食用香精和食用酒精，这两种物质对人体没有益处。

白酒中真正的酒精是粮食窖酿出来的，诸如人工添加进去的酒精，试想下，其安全系数能高到哪里去？故不建议喝酒精酒。

2、不喝自酿酒

所谓的自酿酒，大多指的是农村农民自己酿造自己来喝的酒，后来，自酿酒的需求多了，也开始售卖，此时为了增加酒的香味和度数，他们义无反顾添加了食用酒精和食用香精。

除此之外，农村个人酿造环境、技术、设备达不到正规公司的要求，在酿造过程中会有大量杂醇油和甲醇产生，无疑会对人体造成伤害。

写在最后

好了，今天的分享告一段落，感谢你的耐心阅读，大家有何看法，不妨留言？

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