烈日当空

来一支冰镇爽口的雪糕能让人清凉一夏

但这个夏天不少人还没吃到雪糕

心就感受到了凉意

那些潜伏在便利店冰柜里

看起来其貌不扬的雪糕

拿到收银台结账时却惊呆了下巴

“感谢商家抢钱的时候，还不忘赠送一个雪糕……”

这种价格高昂的雪糕

被网友们调侃为“雪糕刺客”

为了避免在结算时遭遇尴尬

网友总结出一条雪糕界的规矩

不认识的千万不要拿

夏日炎炎，贫穷限制了雪糕自由

但也并不是没有任何好处！

雪糕属于冰冻甜食

一般来说，适量吃雪糕

对于正常人的身体来说不会产生太大的影响

但是过多吃

或是对于一些体寒、肠胃功能不好的人来说

可能会产生一些危害

如损害肠胃、导致肥胖

还可能引发女性痛经等，影响身体健康

1、损害肠胃：

食用雪糕容易刺激胃黏膜导致胃液分泌减少，严重的还有可能导致消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛，导致肠胃疾病的发生；

2、导致肥胖：

雪糕的主要成分是奶油和糖，也会有部分的脂肪，属于高糖高脂的高热量食品。少量食用可以增加能量，过多食用很容易导致能量超标，脂肪堆积，从而引起肥胖；

3、引发痛经：

雪糕属于冰冻寒凉食物，女性在月经期吃雪糕很容易导致宫寒，寒气促进子宫的血管收缩导致血液循环受阻，甚至会引起痛经，尤其是原本有痛经的女性会加重症状；

4、其他：

雪糕属于加工食品，其中含有一些食品添加剂，添加剂中的颗粒物质很难消化吸收，过量食用雪糕，添加剂沉积过多可能会影响人体正常的新陈代谢，从而影响身体健康。

因此，即使已经实现雪糕自由的小伙伴

为了自身健康，也要适量食用！

处在月经期的女性、有消化道疾病

或是高血脂、糖尿病患者

更要避免吃雪糕

以免出现不适反应或加重病情，对身体产生危害

雪糕食用注意事项

1、一次不可吃太多

一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。

2、不可吃太快

如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。