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秋季气温开始慢慢降低，昼夜温差加大，正是宝宝最容易感冒的时候。宝宝一生病，许多家长都习惯性的“好吃好喝”伺候，认为营养跟上了，病才能好得快。但是，这几种食物虽然营养又健康，却不适合在感冒发烧的时候吃，妈妈们可要注意啦！

鸡蛋

鸡蛋中富含蛋白质、软磷脂等营养成分，对宝宝的身体和大脑发育都非常有好处，但是宝宝在感冒发烧期间最好还是少吃鸡蛋。因为鸡蛋中的蛋白质在体内被分解、吸收的过程中，会释放额外的热量，使宝宝的体温升高，从而加剧发烧症状。

而且，在中医理论中，患病时是不应该吃“发物”的，而鸡蛋、鱼、豆腐等就是最常见的“发物”。

冷饮

宝宝在感冒发烧时，身体的整个状态都有所下降，免疫力和肠胃功能也相对较差，这时候如果吃冷饮，很容易着凉或导致肠胃疾病。而且，如果宝宝是因为饮食不洁、细菌感染等引起的发烧，那食用冷饮会更容易加剧症状，导致病情恶化！

宝宝在发烧的时候，由于体温升高，加上出汗过多，最容易损失的就是水分和盐，这时候应该以清热补水为主。而蜂蜜是一种益气滋补的食物，如果宝宝发烧时食用过多蜂蜜，会导致内热难以消除，加重病情，延缓康复，严重的话还可能会引起其他并发症。

顾名思义，辛辣食物会使体内火气上升，加重内热，孩子在发烧时，如果吃了葱、姜、辣椒等辛辣食物，会导致体温升高，难以下降。但是，如果是因为风寒、受凉而发烧，红糖姜水是可以帮助痊愈的，妈妈们要注意区分。

许多人都有过“醉茶”的经历，在空腹喝茶，或喝了太浓的茶叶时，会感到眩晕、无力、心跳加速、烦躁上火，从而导致体温升高，因此宝宝发烧时是不可以喝茶水的。

另外，还有一个原因是茶水有“解药”的功能，会影响药物的吸收，耽误病情，不利于宝宝的康复。

最后，需要爸爸妈妈们注意的是，不要因为孩子生病了，需要补充营养，就强迫孩子多吃东西，这时候正是孩子新陈代谢最慢、肠胃功能最脆弱的时候，如果强行给孩子吃太多东西，反而会加重肠胃负担，甚至引起消化不良、呕吐、腹泻等症状！

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