一岁婴儿可以喝纯牛奶吗

#头条创作挑战赛#

导读：在宝宝哺乳这件事情上，我们都难免会谈论到母乳喂养这样事情，现在的很多妈妈在宝宝半岁之后，一岁之前就会开始给宝宝戒母乳。能够坚持母乳喂养的宝宝一岁之后的妈妈都是比较少见的，甚至这样的行为还会遭到周围人的质疑。

这其中很主要的一个原因就在于，一岁后的母乳质量不如牛奶，这时候还坚持母乳喂养对于宝宝来说是一种影响，与其母乳喂养不如给宝宝吃营养更加全面的配方奶。于是，有不少妈妈就会自我怀疑，孩子都已经长到一岁了，自己还坚持喂母乳难道有错吗？

在这里，我们可以肯定的是，能够坚持母乳喂养到孩子一岁的妈妈都是了不起的妈妈，因为母乳喂养对于妈妈来说本身在饮食和生活上都会有这些或那些的禁忌。而能够继续坚持母乳喂养，这本身并不是一件不好的事情，毕竟母乳对于宝宝来说，是优先于其他食物的一种理想的优质食物。

很多人都会在意随着宝宝的成长母乳营养质量下降的问题，然而事实上是母乳喂养在宝宝一岁之后的质量并没有比一岁之前的下降多少。尤其是在一些蛋白质、乳糖、乳铁蛋白等都保持着稳定的水平，虽然有些常量元素的水平有所下降，但这相对于牛奶来说，无疑是母乳更加适合。

因为母乳是人类宝宝的专属食物，更有能够被宝宝的肠胃所吸收利用，而配方奶亦或者牛奶都是属于二次加工的食物，其中的营养成分有很多是不能被人体很好的吸收利用的。而且，从活性物质层面上看，牛奶中的含量也远不如母乳，所以说母乳比牛奶差这本身就是一个错误的理论。

并且，在母乳喂养的时长上在国外以及国内的一些权威都认为，母乳喂养最好能够在12个月以上，并且最好能够到24个月。也就是说，如果条件允许，妈妈们能够坚持下来的话，能够喂养到宝宝两岁以后这对于宝宝来说会有更多营养吸收上的好处。

但宝宝一岁之后在日常饮食上也有了很大的改变，所以这时候的母乳喂养已经不是纯母乳喂养的方式了，否则就会影响到宝宝正常的身体发育。那么，对于一岁以上的小宝宝，妈妈们想要继续坚持母乳喂养，在这其中我们又需要注意些什么事情呢？

1、注意母乳和辅食喂养的主次地位

一岁之后的宝宝在日常的饮食中必须要有正常的辅食添加了，并且是需要满足到一日三餐的需求，成为宝宝日常营养吸收的主要来源。因此，母乳喂养只是充当宝宝日常饮食中的额外加餐，并不能因为母乳进食而占据了宝宝正常的辅食喂养，保持每天1~2小顿的母乳即可。

2、妈妈注意好日常饮食营养的吸收

说到底，母乳都是产自于妈妈身体的，都是以妈妈身体内的营养成分为原材料，所以妈妈日常的营养吸收质量就会影响到母乳分泌的质量。在母乳喂养的过程中，妈妈们就还是要注意好自己日常的饮食，多吃一些营养丰富、新鲜有机的食物才能有好的优质母乳供应。

3、避免夜奶的习惯遗留

很多母乳喂养的宝宝夜奶也是戒得比较晚，而这这对于宝宝日常的生活作息、夜间的睡眠质量来说都有着很大的不良影响。所以，坚持母乳喂养就一定要戒夜奶，日常的母乳最好能够在早上、白天或者晚上睡觉之前喂完。

重要提示：一岁以后坚持母乳喂养这件事情是正确的，因为母乳中的各类营养成分要比牛奶更优质，并且也更利于宝宝的身体吸收，有条件的可以坚持到宝宝两岁。但在喂养中要注意不能影响辅食的添加、保证母乳的质量并且要戒夜奶以免影响宝宝正常发育。

今日话题：各位宝宝们，你们的母乳喂养坚持了多长时间呢？欢迎留言讨论。

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