孕妇感冒可以吃橘子吗(孕妇感冒可以吃橘子苹果吗)

孕妇担负着双重使命，孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育。所以孕妇应该避免各种对自身和胎儿健康不利的因素。孕期抵抗力弱，难免感冒生病，孕期感冒对胎儿是否有害？又该如何应对和防范呢？今天我们就一起去学习一下。

孕期感冒会影响胎儿吗？

孕妇因为怀孕，所以有着双重的身份，这个时候孕妇想到的不是自己的身体，更多的是感冒是否对自己的宝宝有伤害，下面我们就来分析一下。

1.可能的危害：有报道显示，现在研究出来的引起感冒的病毒有十几种，大部分的病毒对宝宝是没有伤害的，部分病毒对胎儿有明显的致畸作用。感冒多数是由普通感冒病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。不过现在感冒对胎儿的影响程度以及产生什么样的影响，都还没有定论，所以孕妇对这个问题也不要过于惊恐。

2.前三个月危害较大：一般怀孕初期，这个时候是胚胎形成的关键时期，也是胎儿主要器官形成的关键时期，所以如果有病毒性感冒，对胎儿影响比较大。有的会使以后羊水早破，婴儿早产，或是婴儿出生以后免疫力低下，严重的时候会导致婴儿畸形。

3.中后期的影响：但是过了怀孕初期以后，胎儿发育趋于稳定，感冒对于胎儿就没有太大的影响了。

如何应对孕期感冒？

孕妇由于身体情况特殊，应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。可以采用以下途径：

1.看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

2.首选食疗。如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

3.注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

4.多喝水(多喝汤)。补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

5.适当忌口。当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。遵循以下饮食原则：饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。