一、水会倒灌进入阴道吗？

正常情况下，女性的下生殖道为开放性腔道，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口及尿道口，阴道口闭合，阴道内壁的褶皱自然贴合，即便是经期这种特殊时期，水也很难倒灌流入阴道内部。

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而且，女性阴道内部是人体内重要微生态区，存在有多种菌种，内部还有多种具有保护作用的分泌物，可以识别并杀灭病菌，在一定程度上保护人体不受其他微生物的侵害。

所以即便女性处于经期、即便阴道长时间泡在污水中，正常情况下都不会出现污水倒灌、引起感染的情况，请各位女同胞不要太过担心。

二、长时间浸泡在水中后，该如何处理？

虽然水很难倒灌进入阴道内部，但在经过长时间的浸泡后，尤其是污水浸泡后，其周围仍会变脏，所以有必要进行及时的、科学的清洗。

要注意的是，一般情况下我们只需清洗外阴，不需要清洗内部。如果真的需要清洗阴道内部，不建议自行清洗，请到医院进行专门地清洗，防止清洗不当引起内部菌种失调，导致感染。

那么，如何科学地清洗外阴呢？首先，准备一盘烧开并放凉的干净温水，用温水冲洗外阴表面，同时谨记以下四个要点：

1.水要流动；

2.持续冲洗；

3.冲洗的顺序应该由前至后，不经过肛门，因为肛门病菌多，容易带到私处，引发炎症；

4.洗完之后用干净的、干燥的毛巾擦干。

看似简单的清洗，其实也有很多学问，可不要“随便洗洗”哦！

阴道本就是女人脆弱的部位，长时间泡水后更是需要多加注意，有条件的人还可以进行针对性调理，具体有以下四点建议：

1.注意日常卫生，保持阴道干燥清爽，避免再次“长时间泡水”；

2.注意保暖，避免生病，尤其要避免小腿、腹部和后背受寒，预防感冒；

3.避免熬夜、过度劳累和酗酒，防止抵抗力下降；

4.注意异常症状，一旦出现外阴瘙痒、白带增多和阴道发炎等不适表现，及时去医院检查并在医生指导下进行对症处理治疗。

最后，小九希望各位女同胞能够重视并记住这些小知识，爱护阴道，爱护身体，尤其在月经期间，更要多加注意身体，保护自己，对自己好一点！

参考资料：

[1]阴道前庭的解剖结构.F61妇幼社区.2020-6-24

[2]和“大姨妈”做朋友！经期前后这样调理气色美.光明网.2021-05-13

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