孕早期可以喝鸽子汤吗(头三个月保胎喝什么汤)

去胎毒的说法在民间十分的流行，很多准妈妈们都会在要生之前，吃一些比较特别的“去胎毒”食物，那么，生之前吃什么可以去胎毒？

去胎毒是什么：

在民间，有去胎毒的说法，所谓的胎毒是指宝宝在出生后，有湿疮、胎黄、鹅口口疮、疥癣、痘疹等情况。民间的说法中，婴儿的这些症状是由母体中带来的，在宝宝出生前，应该食用一些东西，以免宝宝出生后出现胎毒的症状。在中医上，胎毒是指内热，在孕期，食用了过多辛辣燥热的食品，孕妇身上的热气就会大大的增加，极大的可能性会传染给胎儿，使胎儿出生后出现湿疹之类的疾病。

生之前吃什么可以去胎毒：

1、绿豆煲老鸽汤

材料：老鸽子一只、绿豆适量。

做法：老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。

吃法：喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。

功效：这是香港的传统去胎毒的食物，绿豆清热解毒，老鸽子营养丰富，搭配使用，既可增加孕妇营养，又达到去胎毒的目的。

2.玉米连须煲水

材料：玉米连须数个、水适量。

做法：洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头。

吃法：喝汤，一星期一至两次。

功效：可以防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。

3、青果炖猪肚汤

材料：猪肚,新鲜的青果（橄榄,）

做法：将猪肚和青果清洗干净，将青果倒入猪肚中，用针线将猪肚缝起来，再加上少许的食盐，姜。加水小火炖2–3小时。

吃法：喝汤。

功效：去胎毒。

4、鹅蛋去胎毒

材料：鹅蛋

做法：直接煮清水蛋或蒸食

功效：鹅蛋去胎毒在内地十分流行，很多老人和孕妈妈都坚信鹅蛋可以达到去胎毒的目的。不管能不能去胎毒，孕妈妈食用鹅蛋都是不错的选择。鹅蛋的营养价值很高，含有多种蛋白质以及卵磷脂，对胎儿的脑以及神经的发育有重大的作用。鹅蛋中的维生素含量也非常丰富，蛋黄中的维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黄素和硫胺素都是人体必需的。

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