人流后可以吃辣吗(二次清宫相当于做两次人流吗)

流产分为药物流产、人工流产、自然流产，一些女性会因为某些原因而流产，流产对身体的危害很大，所以流产后的女性要特别注意，进行正确的护理和休息，避免对对身体造成二次伤害。流产之后需要注意下面几点。

第一是保持乳腺经络的“通畅”

流产后刚刚发育的乳腺突然停止生长，腺泡慢慢变小最后消失，乳腺复原，但是这种复原通常是不完全，所以很容易导致乳腺小叶增生，造成乳腺肿块及乳房疼痛，如果在第一时间里进行经络疏通，使停滞下来的气血运行起来，就可以避免坐小月子时乳房疼痛及乳腺肿块。

第二是要对子宫进行精心呵护

越来越多的研究表明宫颈癌与HPV感染有直接关系，而药物流产造成母体内膜和子宫颈损伤，使子宫的抵抗力下降，所以导致宫颈容易感染HPV，所以在月子时要对子宫要全面的进行修复，其中包括增加子宫的抵抗力、排出淤血、加快子宫的修复等。

第三是流产后要更加细心对待休息与饮食

为了修复受损器官和增强机体抵抗力，在坐小月子期间尽量要让自己睡好和吃好并注意增加营养，忌吃生冷、辛辣的东西，多吃些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品等富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜来加快身体的康复，还要立即进行食补，有条件的话饮食可以参考正常产后的饮食,还有生活上要跟生产后一样不做一些事情，如盆浴、喝冷饮、着凉等伤害身体的事情要尽量避免，手术后要卧床休息二到三天，同时避免劳累和生气，并不要进行像搬东西和提重物的重体力劳动，最好不要提早结束小月子，以确保身体的康复。

第四是如果药物流产，卫生与避孕要更加精心

在子宫药物没有干净前不要盆浴，因为药物流产会造成子宫创伤及阴道流血，所以容易发生逆行感染，而且还要注意局部卫生，可以使用少量抗生素预防感染，洗澡不要洗盆浴应淋浴，以免污水进入阴道引起感染，并在一个月内禁止性生活。

第五是在必要时用对待大月子的方法对待小月子

如果是10到24周的小产要调养一个月以上，有条件的话饮食和休养要和大月子相同。

流产对女性身体危害很大，所以后续的休养很关键，以保障女性的生育能力。

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