孕妇可以喝茶叶茶吗(孕妇能不能喝茶水)

中午办公室闲聊，有个怀孕七个月的同事，觉得口里无味，想用茶水涮涮口腔。立马有热心同事出面制止：别，茶里有**，会影响胎儿。

热心同事的理由是真的吗？茶水涮口都对胎儿有影响吗？今天来分享一下茶叶中的碱是什么？

一茶树体内的碱是什么？

在茶树体中，主要是嘌呤碱类的生物碱，其次也有少量的嘧啶生物碱。而生物碱主要是来源于生物界的含氮有机化合物，在植物界分布比较广。目前，已经知道的约 50 多个科 120 多个属以上的植物中含有生物碱。发现和分享出来的有 6000 多种。

它们绝大部分分布在高等植物中，尤其是双子叶植物，单子叶植物中比较少，裸子植物更少。

生物化学研究，茶叶中的嘌呤碱衍生物的结构特点是都有共同的嘌呤环结构，也就是一个嘧啶环和一个咪唑环稠合而成，因此这类化合物通常称为嘌呤碱。（请教过老师，稠合能不能用结合，回答是不行，说是化学专用。简单理解呢就是两个物体挨着，共用的一条边叫稠合。作为非专业人员，权当看个热闹，理解个大概便好。）

二碱的作用及含量

茶叶中的嘌呤碱衍生物主要是**、可可碱、茶叶碱。茶叶中含量最多的是**，在 1827 年从茶叶检出，它是有如丝绸光泽一样的白色针状晶体，失水后会变成白色粉末。

所以，当你们泡完茶忘记洗杯子，过后发现星星点点，若隐若现的银色粉末，可能就是我们所说的**。它不像氨基酸一样，会有香气，当然也没有臭气，但是茶汤入口是苦味。

茶叶中的**含量一般在 2%～4%左右，它们随着茶树生长的条件，以及品种来源的不同而使**含量有所不同。一般情况下，遮光的茶树**含量高，细嫩茶叶比老树茶叶含量高，夏茶比春茶含量高。

含有**的植物并不多，我们说得出来的另外一种可能就是咖啡，所以它便属于茶叶的主要特征物质。它在茶叶中的作用，主要是负责滋味，它与茶黄素经过化学反应形成的复合物质具有鲜爽的口感。

既然影响口感，当然其含量便会被看作影响茶叶质量的重要因素之一，它是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

既然是兴奋剂，孕妇喝完就会使胎无私兴奋起来，胎动增加。都知道宝宝肯睡才会长得更好，如果长期兴奋，有可能会影响到胎儿发育，甚至会导致胎儿体重减轻。但个人认为，在宝宝成形稳定后，可以偶尔喝点淡茶（丢个一两片叶子类的茶汤），反而有可能促进孕妈胃口。这里仅是个人观点，不做执行参考依据。

那可可碱呢？是**的合成前体，与**相同的是白色粉状结晶，无臭气，稍有苦叶，为茶叶苦味的物质之一，在热水中易于溶解，冷水中难以溶解。茶叶中的可可碱含量较少，一般是 0.05%，茶树四至五月时含量最高，随后会逐渐下降。

茶叶碱是可可碱的同分异构体，1888 年出现在世人眼里，与可可碱相同，白色粉状结晶，无臭，味苦，易溶于水，微溶于水，茶叶中含量最少，只有 0.02%，它对人体的作用主要利尿。

三茶对孕妇影响除了碱还有什么？

除了嘌呤碱以外，对孕妇的影响还有鞣酸，鞣酸能够和铁元素结合并且会形成无法吸收的物质，这会影响孕妇对铁的吸收，容易使孕妇贫血。孕妇经常饮浓茶的话，不仅容易引发妊娠贫血，还可能让胎儿也患上贫血。

孕妇喝浓茶的话会出现心跳加速、尿量增多的现象，而且血液循环速度也会提升，造成的连锁反应是会给孕妇的心脏、肾脏带来很多额外的负担，对于孕妇的身体健康非常不利。加上浓茶的**含量较高，甚至可以高达10%，要是孕妇饮用浓茶，还可能会出现妊娠中毒症。

其实，不管是孕妇还是普通人，都不建议经常喝浓茶，常饮浓茶身体里的钙流失也会比较高。都说人生如茶，浓淡相宜，所以要一味的浓墨重彩，虽有力量，但也会累，不然怎么会有人间至味是清欢呢？

自我开始接触茶跌跌撞撞，一路坎坷而来。庆幸这一程又一程遇到很多至善的老师，他们教会我的不仅仅是关于茶的知识，更是通过茶喻人生，教会我很多做人的道理。

孔子的中庸之道，个人肤浅的认为，不偏不倚折中调和，便是凡事有度，方可而止。所以茶就是茶，并非毒。虽说以药入世，但我觉得它也不是药。它就是滋养心灵，对身体有益，助人修行的饮品罢了。

你怎么看它，就看你的个人感受了。

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