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发烧出汗可以洗澡吗(感染新冠发烧出汗可以洗澡吗)

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来源：经济日报-中国经济网

洗澡是日常生活中最平常的事情之一，但是很多关乎健康的细节却没有被重视。经济日报-中国经济网提示，这些情况下不宜洗澡。

运动或者做完比较辛苦的体力劳动后不宜洗澡。因为此时人出汗较多，心率比较快，身体处于疲劳状态，立即洗澡容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

这些情况不宜洗澡

饱餐后不宜洗澡

过饱过饥时都不宜洗澡。饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、晕厥。

有些人在孩子发烧的时候会尝试用洗澡的方法助其降低体温，然而并不推荐这样做。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡并不利于体温回归正常，反而会把人折腾得更加不舒服。

发生低血压时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，当发现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸等症状时需警惕。

酒后不宜洗澡，因为酒后洗澡，血液中的酒精浓度就会相对增高，加上热水促进血液循环的作用，会造成身体多种不适。酒后人体毛孔打开，此时洗澡也容易感冒。

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