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孕妇可以爬山吗四个月(孕妇可以爬山吗四个月多)

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导语

小忆结婚后，因为老人们想要抱孙子，她和老公一直在积极造人，无奈她的肚子总是没有动静，后来她们觉得生孩子的事，顺其自然就好。

正好单位组织，小忆抓紧这个机会出去散散心，这次她把喜欢的运动项目，爬山，漂流，游泳，骑马全玩了个遍，痛快地玩了三天。旅行的第四天，她觉得腹部疼痛难忍，阴道血流不止，同事们赶紧把她送往医院，医生检查后，好消息是她终于怀孕，坏消息是胎儿不幸流产，小忆才想起上个月月经推迟，但是她比较粗心，没有验孕，如今因为自己的疏忽，导致宝宝保不住，她后悔不已。

怀孕后，这几个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信

怀孕期间，孕妇的出行并不是百无禁忌。怀孕早期，胎儿还不稳定，容易受到外界的影响，胎儿容易流产，怀孕晚期，孕妇随时可能会分娩，都不适宜出远门，曾经有一位孕妇，在列车上羊水先破，并且伴随有规律的宫缩，胎儿和孕妇的情况都很危急，幸好车上刚好有名医生，紧急接生，母子才转危为安。

怀孕中期，胎儿具备一定的生存能力，羊水量充足，孕妇早孕反应也消失，精神状态好，比较适合出远门，但是怀孕后，这7个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信。

怀孕后，这几个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信

孕妇最不适合去的地方都有哪些地方？

1.温泉或者是桑拿房。

夏天的时候，天气比较炎热，孕妇喜欢去泡温泉，温暖的泉水能缓解孕妇的疲劳，还能除热消暑。冬天的时候，天气特别寒冷，孕妇畏寒，泡桑拿能让孕妇的体温上升，驱除体内的寒气。

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然而，不管是温泉，还是蒸桑拿，孕妇在里面呆的时间过长，对于怀孕早期的受精卵来说，却是致命的打击，胎儿会因为受不了高温，而停止发育。

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2.高分贝的公共娱乐场所。

有些孕妇怀孕后，也还保持爱唱歌的习惯，经常去唱K拉OK，或者是观看露天的晚会表演，怀孕5-7个月，胎儿的听力已经逐步形成，能对外面的刺激做出反应。

怀孕后，这几个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信

如果外界长时间的高分贝噪音的影响，不但会让胎儿胎动频繁，还会对胎儿的耳朵造成一定的伤害。

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3.庙会。

过年的时候，准妈妈喜欢逛庙会，但是庙会人来人往，特别的拥挤，孕妇容易被人群冲散，意外摔倒，这样会导致胎儿流产。

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2.寺庙 。

寺庙是个祈福的地方，每到节假日，不但人特别的多，让孕妇的安全难以得到保障，而且过于嘈杂和热闹，不利于孕妇安胎。

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3.墓地。

墓地祭拜，触景生情，过度思念故人，会让孕妇的心情低落，精神不振，孕妇的情绪变化，会影响到胎儿的发育。

4.火葬场。

孕妇怀孕后，不但体质会变差，还容易胡思乱想，火葬场是一个不吉利的地方，容易让孕妇受到不必要的惊吓，那么会导致胎儿躁动不安。

5.爬山。

孕期孕妇适当的锻炼，能促进血液循环，增强身体素质，但是有些强度比较大的运动，其实并不适合孕妇，比如：爬山，攀岩。运动过量，会让孕妇的子宫收缩变强，胎儿容易早产。山上信号比较差，也没有必要的保护措施，如果孕妇提前分娩，或者是孕妇不小心受伤，需要就医也是困难重重，孕妇和胎儿会错过最佳的救治时间。

怀孕后，这几个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信

6.海滩。

有些孕妇怀孕后，依然喜欢游泳，但是有名的海滩不但人流拥挤，遍地垃圾，而且海水质量也难保证，无数的人在海里游泳，大量的细菌在海里滋生，更别提海里有一些危险的大小生物。孕妇贸然下水游泳，容易受感染，患上阴道炎，而且长时间的游泳，孕妇容易出现小腿抽筋。

怀孕后，这几个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信

7.婚礼。

婚礼上的来宾比较多，其中也有不少淘气的小孩子，孩子打闹的时候，容易撞到孕妇的肚子，而且婚礼的流程比较多，人员比较杂乱，孕妇不但不能得到休息，而且安全也很难得到保障。

怀孕后，这几个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信

孕妇孕期有哪些地方比较适合散心？

1.附近的公园。

公园地方比较宽阔，如果不是节假日或者是繁忙的时段，人流会比较少，尤其是早上，空气比较清新，很适合孕妇散心。尤其是樱花或者是季节的花展，景色特别的优美，孕妇前往观赏，还能顺便拍照留念。

怀孕后，这几个“禁地”，孕妇能不去就别去了，还真不是迷信

2.图书馆。

孕妇孕期因为体内激素的变化，情绪会多变，容易烦躁和生气，爱哭，有时候也会过于忧虑，去图书馆或者是咖啡室看书，能缓解孕妇焦虑的情绪，让孕妇的情绪变得更加平和。

3.美食馆或者是美食胜地。

孕妇怀孕期间，因为胎儿的发育和自身的需要，需要补充各种营养，羊肉，牛肉等等这类食物比较滋补，孕妇可以适当地食用。怀孕早期，孕妇的胃口不好，多元化的饮食，能让孕妇的胃口大开，避免孕妇贫血或者是营养不良。

结语

怀孕早期和晚期最好是在家休养，孕妇孕期最适合出行的就是孕中期，可以去比较近的旅游景点游玩，最好是避开节假日，选择人流比较少的景点。孕期这7个地方，孕妇尽量少去，避免胎儿流产。前往的景点和路线要根据孕妇的身体条件而定，只要做好保护措施，避免意外，那么孕妇孕期出行，也能很安全。

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