小孩吃什么可以长高(小孩长高的最有效方法)

春天是“长高黄金季”,想让孩子长个子,饮食的秘密在哪里?①蛋白质:为组织生长更新提供营养,可多吃鱼类、瘦肉等;②钙:形成和维持骨骼结构,奶和奶制品是最好来源;③锌:锌元素不足影响发育,瘦牛肉、猪肉等可补充……

春天是孩子长高黄金季,这么吃就对了
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来源: 人民日报海外版-海外网

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