小孩咳嗽可以吃红薯吗(小孩干咳吃什么)

孩子咳嗽老不好？轻松治愈有诀窍“咳咳咳！”

早晨还没走进教室，一阵咳嗽声就让老师的心揪了起来。随着天气渐渐转凉，干燥的秋天带来的除了金色的树叶外，还有幼儿咳嗽的困扰。

孩子为什么咳嗽？

“咳嗽季”的状况反反复复、断断续续，不仅让孩子难受，也让家长和老师担心。但是先别着急给孩子吃药，看看到底是什么原因：

■ 普通感冒；

■长期平躺入睡，鼻腔内分泌物回流导致喉咙受刺激；

■ 气温冷热变化大，毛孔易被侵袭；

■ 外界环境（粉尘、毛线、宠物毛发）刺激；

■室内不通风导致空气混浊滋生病菌；

■ 呼吸道感染、哮喘、肺炎或支气管炎。

孩子咳嗽该吃什么药？

即便认为孩子的咳嗽是由普通感冒引起的，也不要随意给孩子吃药。

大部分医生是不鼓励给孩子吃药的。美国儿科学会警告父母不要给4岁以下儿童吃非处方的感冒药和咳嗽药。这些药包括：氨酚黄那敏、氨酚烷胺、酚麻美敏、右美沙芬。孩子6岁以上，可以适量。如果病情严重，家长则要尽快带孩子去医院，在医生的建议下使用药物。另外，需要家长们注意的是，不要给孩子同时吃几种药，会引起服用过量。如何分辨孩子的咳嗽症状是否需要去医院就诊呢？

当孩子出现以下症状时，教师和家长要格外注意，需要尽快带孩子去医院：

■ 咳出来的痰黄绿色，带血丝。

■ 面色发紫。

■ 咳得太厉害发生呕吐。

■ 体温高于38℃。

■呼吸比平时急促，看起来呼吸困难，有喘息的现象。

■ 因为被异物噎住喉咙发生的咳嗽。

孩子咳嗽的时候有低烧的症状，但精神状态良好，可能是由于扁桃体炎导致的咳嗽。家长可以先观察，同时采取食疗的办法缓解症状，不用急着去看医生。

孩子现在还没有出现过咳嗽，有没有什么预防的办法？

1.每天有1.5~2小时的室外活动，加强幼儿的身体素质。

2.早晚接送幼儿的时候，给幼儿配备口罩，避免冷风刺激呼吸系统导致咳嗽。

3.室内不要过早开空调，冷暖空气的刺激也可能导致幼儿咳嗽或感冒。

4.家长在入秋之后，不要过快的给孩子添衣。适当地锻炼孩子的御寒能力，增强他们适应气候变化的能力。

5.做到生活有规律，饮食有节制。少吃肥腻、甜食品，多吃水果，多喝水。要保证早点有牛奶、午点有梨水。

6.房间内经常通风，常晒被褥；幼儿园教室由于活动的孩子多，更要保持空气的清新。

7.在感冒流行期间，对幼儿采取预防发病措施，流感季节，家长尽量少带幼儿去公共场所。

孩子咳嗽症状较轻，不想给他吃药，用什么办法缓解？

■ 保证室内的空气湿度，可以使用加湿器，也可以在睡前用热气熏一熏孩子的鼻子。

■ 保证孩子充足的休息时间，保证睡眠质量，可以在孩子脑后垫高枕头，使呼吸顺畅。

■ 按摩法

拍背

婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃，这可能导致孩子长期咳嗽。因此在孩子咳嗽时，父母可以用空掌轻轻拍他们的背部，一旦拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明痰液就积在此处。拍背可以促进痰液排出，暂时缓解咳嗽。

脚底按摩

先上下来回搓幼儿的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，幼儿咽喉肿痛的症状会明显减轻。

捏脊

有疏通经络，宣肺理气的作用，对于缓解幼儿咳嗽有一定效果，新生儿也可以用。用捏法自下而上捏大椎至长强成一直线（沿脊柱），一般操作5遍，最后2遍每捏三下将脊背提一下。在捏脊前先在背部轻轻抚摩几遍，使肌肉放松。

■ 用温盐水漱口有助于清除喉咙的粘液，每天3-4次为宜，适合4岁以上的孩子。

■ 除此之外，蜂蜜水、水果、食疗等也是常见的帮助缓解幼儿咳嗽的好方法。

秋天天气干燥，哪几种水果适合孩子滋阴养肺？

●柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核、咳嗽、虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、幼儿口干唇烂、心中烦热、热痢等症。（注意：柿子不宜过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时；且柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内容易形成不能溶解的硬块，这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。）

● 甘蔗：蔗汁能消痰镇咳、治噎止呕，中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

● 梨：可以清热解毒，润肺生津、止咳化痰。生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

● 石榴：凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

● 柑橘：有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴等症。

餐前餐后都不是幼儿吃水果的好时机，餐前吃容易占据幼儿的胃空间，影响营养的正常吸收；餐后吃则有可能形成胃胀气。因此，孩子吃水果的时间应该安排在两餐之间，幼儿园可将午睡后作为统一的时间为孩子提供水果的补充。

家长给孩子吃水果一定要控制好用量，因为再好的水果吃多了也会有麻烦，比如有的水果吃多了可能拉肚子，有的水果吃多了会上火，有的水果不能跟其他食物同时吃。

咳嗽吃什么食疗比较好？

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强幼儿的体质。

川贝炖雪梨

雪梨洗净，横断切开，去核切块，放入川贝末6克，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日一次，连服3～5日。这是个治疗咳嗽的经典方子，具有生津润燥、清热化痰、润肺止咳、化痰散结的效果。

煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的幼儿使用的效果更好。

罗汉果茶

广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咳出。

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