剖腹产后多久可以出门(剖腹产月经多久才干净)

大多数孕妇在经受过剖腹产后，需要及时的补充身体所需的营养物质，在这一时间里，要注意自身的饮食，注意自身的行动，注意休息，不要进行剧烈运动，那么剖腹产术后多久可以下床？深圳催乳师告诉你。

生孩子是一件特别痛苦的事情，也是特别需要体力的，所以孕妇在分娩后要及时的休息，不过因为很多的原因，很多的女性需要选择剖腹产的方法进行分娩，这时需要注意的问题就更多了，恢复起来也会比顺产的慢很多。

一、剖腹产几天可以下床？

手术当天为了方便产后妈妈如厕会有带尿管帮助排小便，到了第二天基本就要完全拔除了，这就要求产妇尽早自行下床小便以免影响膀胱恢复出现尿道感染等其他病症，如果一定要说一个具体起床活动的时间那就是拔除导尿管后的4——6小时，产后第一次自行小便会比较难泌尿系统有一个适应的过程，妈妈们也不要太着急。

和顺产妈妈相比剖腹产后下床会比较难受，首先会觉得双腿沉重似乎不是自己的，只要稍微挪动脚部就有撕心裂肺的疼痛，可能几米的路程要花上十几分钟的时间还会浑身出汗疼痛难忍。大部分妈妈在下床之后都有很强的眩晕感，站都站不稳所以上卫生间小便就需要家人帮忙了。

二、产后下床注意事项

下床走动对剖宫产妈妈来讲是极其困难的，可以一步步来首先在躺在床上的时候可以练习翻身，觉得身体不是那么难受的情况下再进一步练习坐起来，医院的病床都是可以将床头摇上来的，感觉到疼的时候就停下来在适应一会然后接着往上摇一直到可以独立坐起来即可。

紧接着就是挪动身体慢慢挪到床沿旁边，先把靠床沿近的一条腿顺过来紧接着顺另一条腿，在床沿坐一会之后让老公靠过来稍微抱扶着腰部以上以及腋窝下给予，这样宝妈就可以抱着老公的脖子顺着巧劲起身站立，这过程中会有很强的眩晕感，一定要有家人在身旁可以趴在老公身上靠一会，虽然身体很痛但是也要尝试着迈出一步，一手扶着墙一手扶着老公慢慢移动脚步，只要多走几步就会感觉好很多。

产后会有很多亲戚朋友探望，人多的时候妈妈如厕会不好意思喊老公帮忙，可以趁着亲属不在的时候再上厕所，要知道从床上走动卫生间需要很长时间的，所以妈妈们一旦感觉到有一点尿意就要尽早准备了。

还有就是在剖腹产术后十天左右，如果身体恢复良好，妈妈可以开始进行健身锻炼，方法也是非常多的，最后大家要注意的是产后血流缓慢容易发生血栓形成，所以要适当下地锻炼，这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。

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