做人流前可以吃东西吗(无痛人流一般要花多少钱)

“发物”一词最早出现在刊行于1406年明代的《普济方》，成熟于清代，常和饮食忌口联系在一起。其理论渊源可追溯到《黄帝内经》。

有学者认为“发物”能引发疾病是因为它可使人体过敏，即“发物”用现代医学的概念表达其实就是“过敏源”。

生病后进行养护那段时间，最常听到大人们说“这个东西是发物，你吃不得哦！”

“感冒发烧了吃不得发物”，“做完手术吃不得发物”，“生完孩子吃不得发物”，“肿瘤病人也吃不得发物”，生活中人们口中关于“发物”吃不得……实在是太多了。

老一辈的人说发物吃了是要翻毛病的，意思就是你生病养护那段时间养好之后人就可以好起来的，但就是因为吃了“发物”，所以“毛病”还会再来缠你一回。

蛋白质类食物

01但发物到底是个啥？

据我询问一些专业营养师及查资料显示，“发物”是中医理论和实践中常见的一个词，是基于药物的四气五味而形成的用药经验。也是中医“忌口”的代名词，包括一些药物及食物种类，不同的疾病服用不同的中药，甚至可能不同的中医生给出的“发物”名单也有可能会不同。

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

02所谓的发物有哪些呢？

①水里游的（水产品）；

鱼，蟹，虾等海产品。

②地上跑的（畜肉类）；

羊、狗、驴、马和鸡等。

③地里种的蔬菜；

韭菜，芹菜，香菜，香菇，笋等。

④不会跑的菜；

鸡蛋，豆腐，牛奶等。

所以按照这么说，那生病了以后每顿就只能白粥配咸菜了？

那到底能不能吃呢？

03良心回答

①只要你在生病前吃的东西不过敏，也没有不舒服的症状，那养病期间就可以放心吃，只要只是要注意吃量方面要适宜。

②如果在病前自己本身就对一些食物过敏或吃后不舒服，那在养病期间就更没有必要逼着自己去吃。

③发物有很多，但是发物也是食物，只是针对某种特殊的体质以及其相关的某些疾病才会起到诱发作用，所以适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适。

04最后的唠叨

在我以上列出的许多食物，其中肉蛋奶都能成为我们身体提供丰富的蛋白质，那蔬菜中的维生素对我们的身体也是有大大的好处。所以有时过于忌讳发物，反而会导致养病期间摄入能量不足，对身体康复也会打折扣。

此篇文章是我在养病期间问的专业营养师及翻阅相关医用书籍所写，是自己精心提炼，大家觉得有用可以收藏保存多看看，大家有相关饮食问题可以多问问相关营养门诊医生或专业营养师及翻阅一些医用纸质书籍，我们都要让自己身体棒棒的，好身体才是人生第一位。

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