芦笋是一个非常致命的食物（芦笋致命的危险）

我们可以通过晨尿来检查自己是否有疾病，身体经过了一晚上休息之后，尿液就能够反映身体的一些变化，正常情况下清晨的第一泡尿应该是发黄的，如何通过晨尿来检查健康呢。

怎么从晨尿来判断身体健康？
1、黄褐色的尿
当出现黄褐色尿液时可能是胆红素尿引起的，胆红素尿主要是因为肝脏的胆道炎症、肿瘤或者结石受到了阻塞，从而引起了大量胆红素进入血液，当血液中的胆红素超标时就会发生胆红素尿。肝脏受到损伤时会导致大肠内吸收尿胆元，进入小便时就会发生尿胆元尿。
2、棕褐色的尿液
当身体受到严重的烧伤、为身体输入的血型不符合、患有溶血性的贫血、黄疸型肝炎、肾脏受到了损伤等都会导致尿液呈现棕褐色。有一部分人群在吃了蚕豆之后也会排出棕褐色的尿液，并且会伴有眼睛发黄、恶心、头晕的症状。

3、尿液呈现乳白色
当患有丝虫病时会导致尿液呈现乳白色，尤其是吃了高脂肪类的食物以及喝牛奶之后就会加重。如果尿液呈现乳白色，并且伴有发高烧、腰部疼痛、排尿异常，应该是患上了泌尿系统的感染，比如尿道炎、膀胱炎、肾盂炎等。
4、白色粘液型的尿液
因为精液的排出和尿液经过是一个通道，如果成年男性偶尔出现白色黏液状的尿液属于正常的。若是长期出现这种尿液时，应该考虑是患上了尿道炎、前列腺炎、性病等，应该及时去医院做诊断。
5、黑色的尿
发生酚中毒的人群会出现黑色尿液，容易在身体里面转化为儿茶素和苯二酚，会通过小便排出，让尿液呈现黑色。同时患有黑色素瘤的患者，因为体内的黑色素比较高，尿液也会发黑。

6、红色的尿液
红色的尿液可能是血尿，属于泌尿系统的一种疾病，一旦发现血尿要及时的去医院做彻底的检查，要排除肿瘤和结石的症状。
怎么判断不正常的排尿？
如果喝水量很多但是尿也很少，有可能是患上了尿毒症和肾功能衰竭有很大的关系，成年人每天的尿液不能低于400毫升。如果尿频严重，一天排尿的次数超过了十次以上，那有可能是患上了糖尿病或者尿路感染。

如何通过尿液气味来判断？
我们平时的饮食也会影响到尿液的颜色，同时也会改变气味，我们尿液中会有一种尿素氨，含量越大味道就会越浓。若是吃了芦笋就会改变尿液的气味。
温馨提示
在生活中我们要多观察自己的尿液，一旦发生问题，要及时的去医院做检查，养成多喝水的好习惯，这样有利于排出身体里面的毒素，注意营养的均衡，适当的锻炼身体。

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