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今天专门讲下高效背单词的方法。以下是今天的内容提要：
1. 为什么日语单词记不住？
2. 背单词科学原理
3. 两个具体背词法

一、第一部分：日语单词为什么会那么难背？
日语单词确实比较难背，以我们比较熟悉的一个日语单词『がんば』-頑張る为例，这个词就是加油的意思。大家会怎么背呢？是不是拿出纸和笔疯狂念“干巴爹加油加油”，然后反复反复直至深刻在脑海。其实这样背单词的方法是不科学的，除了“頑張る”和“加油”这两个意思之外，我们还有很多东西需要记，比如说我们需要记住它的音型，『がんば』的音型，即日语单词的读音3是指第三个假名ば最高，还有它的词性，『がんば』的词性，是5短动词=一类动词，还是自动词。这样一个简单的单词，这样一个简单的单词算下来就有5个记忆点。所以如果你觉得记单词记不住，其实非常正常，因为你要记的这个工作量其实是非常大的，这就好像你刚到一个新班级，那你不仅要记住新同学的名字，还是他的性别，身高，血型，星座。还有喜是欢吃甜豆腐脑还是咸豆腐脑…咳咳~这也太难了吧。而且更可怕的是，你要记得还不只是一个同学，你要记得是全校的所有同学。这就涉及到另外一个问题，就是日语的背诵量，主流的日语培训教材。比如说新标日每课单词都已经超过了五十个，以主流的学习进度，一周两到三课的速度来算，你需要在一周也就是七天之内就背诵超过100百到150个单词，750个记忆点。
二、第二部分：关于背单词的科学原理。
每天记多少单词，最好每个单词分配多长时间。就是一个需要我们思考的问题。首先想一想每天记多少单词比较合适呢？我以前在贴吧、豆瓣啊等论坛也问过很多日语学习者这个问题，大家给的答案都不是太一样。有说两百的有说几十的，还说几个。其实，这几个答案都算对，适合自己的就是最好的。但是我给出一个比较科学的判断标准。就是根据你记单词有没有记忆方法来做一个普遍性的判断标准。那如果你是因为要急于应考，必须每天刷很多很多的单词，那么是根据自己的实际情况进行数量上的调整。
那首先没有记忆方法的话，我建议大家每天是至少要近两百个，我也说过了，人的这个遗忘率大概是80%左右，就是二八定律，学习上最常用的二八定律，各种原因会导致有20%的东西被遗忘，这个是不可避免的。

而一般的学生。如果是按照培训班的标准来看的话，他们每一天教授的词汇量非常的大，他们也要配合教学计划赶进度。所以平均下来，你每天至少也得留下四十个词在自己大脑里面。所以呢。根据这个遗忘率再算上四十。至少是要接触两百个。在没有记忆方法的情况下，没有记忆方法就是说你在使劲背，通过不断的朗诵这个词，然后把它抄写。甚至放在句子里的情景里去背整个句子。那大概是要花两百个词这个量。看看刚刚说的我们主流学习一周150个单词左右，750个知识点。
那每天200个单词的数量这个数字比之前的还可怕，我们没有记忆面包也没有在夏威夷修行过，如果你感觉记不住单词，“あなたのせいじやない”——这不是你的问题！不是你没有天赋，也不是你不够努力，只是敌人过于强大。说到这里呢，好像只聊了日语比较难，这很打击人的信心的。但是没关系，以上呢，只是帮助我们做一个良好的心理预期建设。那么我们下面就来看一下具体的背单词方法吧。
三、第三部分：两个具体的背词法
（一）减肥式背词法
也就是说，在背单词的时候呢，我们就像减肥一样，需要少食多餐多上秤。所谓少食多餐就是指不要安排一个大块的时间来背单词。比如说原来你每天安排了一个小时来背单词，那么现在就拆开：早晨二十分钟，中午晚上各二十分钟，也就是说一天的频率由一次增加到三次。勤上秤则指的是多多测试，多增加小测验，听写，默写等等测试的环节。那这是为什么呢？这个有其科学原理。据说人的记忆分为存储强度和提取强度，存储强度其实是不变的。也就是说，当你记住一个东西，它就会持续的存在在你的脑海里面。如果你感觉记不住单词，主要是因为提取强度也就是你的提取频率是不够的。举个例子，比如说我们每天可能都会被一些抖音神曲来洗脑，那这些抖音神曲是如何让我们被迫记住的呢？在听第一遍的时候，它只是悄悄的潜入了你的记忆，也就是说它具备了存储强度，我们记住了。
但是我们一天听到的歌不胜枚举，我们为什么就单单记住了他们呢？这是因为后面我们在多个场合多个视频里面被神曲一遍又一遍一遍又一遍的洗礼，那这个就是所谓的提取强度强了。也就是说，如果我们想记住一个东西，我们就要尽量多次的多频率的去提取去使用。落实到单词背诵呢，
1.将背单词的时间拆成小块，增加单位时间内的背单词频率
2.隔三差五给自己安排一些小的测验，听写，默写等测试环节。
通过这两个方法的结合呢，是可以切实地提高自己的背单词效率。以上是一个背单词的大原则，接下来呢，我们再来介绍两个具体的背单词方法。
第一招：音频背词法。适合人群：兴趣爱好类人群；工作繁忙，移动时间长的人群以及听觉学习者。操作方法：将需要背诵的单词。按照中文，日文分别都是两个不同的音频，以二十个左右为一组。在录制音频的时候，我们要在音频中留出反应和给自己回答的一个空隙。比如说我们以下面的五个单词为例，第一步是需要录制音频，我们按照中文和日文需要分别录制两个不同的音频，还可以去喜马拉雅APP等下载日语新标日的单词原文朗读（注意一定要是原文哦）
我们就可以直接把音频下载到你的手机或者MP3里，如果为了方便，我们也可以直接用手机上的录音工具，或者直接在微信里面发送语音给自己也是可以的。那下面就是怎么背诵。以日语音轨为例，我们打开之后呢。听到日语，在每一个日语单词念出来的时候呢，我们就立刻回答我们能够反映过来的中文意思，这样背诵啊，除了可以提高对日语声音的敏感度之外呢，还可以提升反应速度，对单词听力等等都有很大的帮助。哦对了，有时候你不需要出声，你只要听到音频，在脑子里面想到对应的意思也可以。这样的你只需要一个耳机，就可以随时随地的背诵单词啦，还不会被人发现。

（二）卡片快闪背词法
这个方法其实是非常经典的一个学习方法，它叫做知觉学习法通常可以通过卡片，flash，PPT等快速抓取视觉印象来达到单词记忆的效果。适合人群：想要短期背诵大量单词的学习者；视觉学习者以及有大块安静时间学习的学习者。这个方法说起来也很简单，就是做卡片，我们可以将单词做成一页一页的卡片，然后呢，让它们以乱序的形式在你眼前迅速划过。如果你能够认得就快速的划过去，如果你不认得，就停下来看一眼卡片下方的提示，不需要停留继续下一页。
背完一组之后重新乱序继续看下一组继续背诵。这样说或许有点抽象，我们来实际演示一下。那么下面呢，我用PPT来做一下这个卡片法的掩饰，那我们可以用PPT呢，每页就相当。于是每个卡片卡片的分为两个部分？一个呢，是我们的这个内容的主体，比如说我们现在要背的是日语单词，那你就把日语单词你要背的东西，每页一个单词写在这个PPT上面，然后下方的备注呢。我们可以标注好这个单词的所有信息，比如说它的英雄啊，比如说他的意思啊等等。如果动词呢，我们还可以标一下他的一些雌性的，然后再背的时候非常简单，你就是一页一页跳就可以了。比如说看到这个后，我们就可以梦梦的小侍书。然后看到下雨。那是包在下页笔记。在下叶喷鼻子水铅笔，你就这样看也不用出声音。如果说能够看懂，或者说能够反应得过来呢，那你就继续往下滑。如果说你要是觉得哪里卡住了，你就停下来看一下下方的这个注视。他的要点在于我们是不会停下来的，就是你不用说是仔仔细细一个字一个字的去背诵，而是就大量地去翻这个PPT。大量的让卡片大量的让PPT划过你的视网膜，让你的身体让你的反应自动的去记住这样的一些发音和内容，让你的身体自动的去记住这些内容。这个就是传说中的知觉学习法的应用之一。
总的来说，单词的背诵呢。虽然方法不一样，但是它们的原理都是一致的。我们可以采取高频提取，快速识记，定期测试的方法。

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