定投日拱一卒

定投:日拱一卒
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#地推#定投#日拱一卒#健身#靠墙半蹲
今天看到懂懂老师分享了定投数据还有一本电子书，详细讲了他定投的观点和过程，不禁大赞:太专业了。
为什么叫懂懂老师？
16年开始关注他，随后一年多每天早上起来必看他的万字长文，陪伴了我当时最艰难创业的一年多。关于日更公众号起源动力也是因为懂懂老师，他从06年一直到去年，每天一万字风雨无阻。
身边有哪些人靠写文字生活并且能实现财务自由的？
只有懂懂老师，十几年如一日每天一万字雷打不动，不得不服。今天看懂懂又更新了，从中汲取了几个关键智慧与小伙伴们分享。
1.定投理解更加深刻，1300多天的详细数据展示的结果:收益率110%左右。
如若能管理好自己，只买不卖，每年只调整平仓一次，收益会更高。也更加坚定了定投的原理是多么正确而能让时间陪我慢慢变富。
2.自身成长定投。
学会日拱一卒的精神，每天必须更新公众号并且每天保持阅读，这对自身成长用处特别明显。如果能保持每篇文章300读者来看，坚持10年，影响力就可以当饭吃。
懂懂不到，精神信仰长存，也将激励着我一直日更公众号和一直保持阅读，并开始逐步做以书会友，交更多爱读书的朋友。
3.每天保持做一项运动。
跟日更公众号一样，每天也必须做运动，懂懂老师每天跳绳，依旧风雨无阻。那么我能做什么呢？
罗列出来十几个自己喜欢并且长期有益的运动，逐一排查，靠墙半蹲非常适合我，并且最有条件可以每天都完成。除非腿断了病了睡医院里，否则依旧有条件完成。
具体什么计划？
每天早晚各一组，每组5次共5分钟，半蹲30秒后起来慢步走30秒，如此循环5次为一组。有基础就做标准一点，没基础就轻松一点，逐步加大难度，不懂标准姿势可以去抖音搜索靠墙半蹲，有非常专业的视频可供参考。
为啥要每天做一项运动风雨无阻？
主要好处有2个:保持身材和保持身体机能活力。
做靠墙半蹲有个特别明显的好处，那就是锻炼腿部肌肉群，以后80岁上楼依旧健步如飞。说不定顺便能完成今年减脂到130的目标，正如男哥所说的，锻炼健身真的是一个非常有福报的一件事。
定投不仅仅投的是资产，还是我们整个人生。当我能坚持半年以后，再去逐步扩大影响力带动身边小伙伴一起，好东西当然要分享呀。
你怎么看定投？
今天是我日更公众号第134天，你的点赞和在看，是我最大的动力，谢谢。

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