月经期可以洗头洗澡吗(月经用什么洗才能洗掉)

#健康科普行#

一说到大姨妈，可能很多女性都觉得比较煎熬，虽然只有仅仅一周的时间，但在这个时间段却有很多不能做的事，比如：经期第一天不能洗头，来大姨妈不能喝冷饮，不能吃辣……

女性在月经期间不能洗头发？

关于女性在月经期间不能洗头的说法，是没有任何科学依据的。

很多老人会提醒我们，在月经期间尽量不要洗头，那是因为之前的条件比较艰苦，洗完头后并没有吹风机，只能通过自然晾干的方式将头发晾干，这样很容易感冒，也容易让寒气趁机侵入体内，加重痛经现象。

但随着生活条件的不断改观，我们不仅能用热水器洗头，洗完头后还能直接用干发帽以及吹风机的方式将头发吹干，既能防止感冒，又能避免寒气侵入体内。

所以女性朋友在月经期间是能正常洗头的，只需要将头发及时吹干，避免着凉就可以了。

其次，针对于网上的说的经期洗头会增加癌症风险，要着重说一下

之所以会有这种说法，是因为台湾的一个中医博士曾指出：女性在经期间洗头容易加速子宫不完全收缩，体内的瘀血无法及时排泄出去，就会长期滞留在体内，对子宫产生刺激和伤害，不仅会影响雌激素分泌，还会加大患宫颈癌的风险。

很多女性听到这样的言论下的，在月经期间的前5天里根本不敢洗头，头发油腻发痒，也不敢洗，生怕老了患上宫颈癌，但这类说法并没有任何科学依据，也是不足为信的，这类说法也并不科学，所以不要盲目听从这些说法。

妇科专家提醒：3件事真不能在经期做

1、做手术或者献血

由于月经期间的女性凝血功能不断下降，这时如果选择做手术，就会导致凝血因子出现异常，甚至会增加出血量。

女性朋友在月经期间也是不能献血的，因为女性在月经期间的免疫力本身就非常低，献血后很容易感冒，也很容易让身体出现异常，所以不建议这样做。

2、不要穿耳洞

穿耳洞看似是一项非常简单的事，但却不适合月经期间的女性，女性在月经期间，凝血功能会不断下降，如果我们做穿耳洞工作，伤口将很难愈合，女性在月经期间的免疫力是比较低的，很容易受细菌感染，所以不建议女性在月经期间穿耳洞。

3、不能盆浴或者游泳

月经期间的女性宫颈口呈张开状态，阴道酸度因经血下流而降低，细菌易繁殖进入子宫腔内，这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。

女性在月经期间的子宫口是呈微微张开状态，这样才能更好的将经血排出出去，倘若在月经期间游泳或盆浴，可能会出现痛经，以及经期延长等问题，甚至会出现阴道炎等问题，所以女性在洗澡时尽量用淋浴的方式进行。

结语：女性在月经期间身体是比较脆弱的，所以一定要多吃一些有营养的食物，适当休息，也要注意私处的卫生，以免感染妇科炎症。

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