可以控制自己梦境的人(怎样控制自己的梦境)

梦向来被视为怪诞之物,可我们经常说梦想成真,奇怪吗?

伦敦汤玛斯医院心理学家沃斯利练就一种令人羡慕的本领,能控制梦的内容,在梦里创出魔术般的奇迹:一捻手指,啪的一声像打火机那样冒出火来:腾身空中,自由自在地飞翔;把刀穿过腕子,毫无损伤。更惊人的是,他可以事前决定梦中做什么,并加以完成。他在梦里点数东西,转动眼睛,活动手臂,高声说话,跟事先打算的完全一样。用电感应器测验,证实他那时确在做梦。

沃斯利做的是所谓“清醒的梦”,就是说做梦者知道自己在做梦,因此可控制梦境。许多人都有过这种经历,只是心理学家和哲学家总斥之为幻想或谬误。

沃斯利曾在梦中向观察者发出简单的信息,受到轻微的电击后,作出预定的反应:迅速眨眼五次。他在梦中做这些动作,而且心知自己在做梦。在睡眠中对外来刺激作出这种反应,似乎证明清醒的梦确实存在。

控制梦境有许多用途。美国加州斯坦福大学研究梦境的拉伯奇博士,练就不从噩梦中惊醒的本事。他不从梦中醒来,却醒在梦中,因此能面对噩梦里的恐惧和焦虑,加以解决,不再逃避,免得这些感觉又在以后的梦中出现。

拉伯奇进一步指出,梦能利用我们全部知识和经验,唤起清醒时只有下意识才察觉的事。在梦中,我们能把不大认识的人的样子描绘得清清楚楚。比方说,他眼珠绿色,总是穿棕色皮鞋,而且是个左撇子,这些细节在清醒时也许一点也说不出来。

据拉伯奇说,清醒的梦使我们能运用潜在的知识解决问题,这样可以取得较佳效果,因为我们在梦中能看到问题各方面的细节。

许多科学奇迹亦有赖于梦。俄国化学家门德列夫梦见元素周期表时,曾运用潜在知识来解决疑难。不少其他科学家和发明家,也曾通过做梦获得重大发现。美国发明家伊莱亚斯·豪多年努力想改进他的缝纫机设计,后来做了个梦,如果无法完成设计就要处死,结果成功了。

体育的问题也可藉做梦解决,高尔夫球大师尼克劳斯的比赛成绩,一度欠佳,后来梦见一种不同的握杆方式,就试用这种新法握杆打球,成绩竟有长足进步。

启示性的梦通常是无法预测的;做清醒梦的人须找出可帮助解决问题的线索。有些研究人员说,常做清醒梦的人需要解决问题时,能发动这种创造过程,有意识地使其加速完成。

利用清醒的梦治病也许是最令人感兴趣的。心理学家发现,许多患了身心障碍的人,经常梦见自己的身体受到伤害,这些梦很可能是最先诱发病症的原因。研究梦的人相信,可以把情况倒转过来:刻意梦见自己健康良好,从而促使身体复元。

至于为何会出现这些情况,现在还是未知之谜。

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