吃中药可以吃瓜子吗(吃中药的六大忌口)

央央5000年文化的大中国，中医历史悠久，可以治疗各种疑难杂，是中国人的骄傲，但是中医虽然可以治标又治本，但是中医也和西药差不多，是药三分毒，都有一定的副作用，在下面内容就介绍了吃中药是否会伤肝，以及如何预防？

1、千里光会伤肝

千里光是一种生物碱类的中药，它具有很强的生理活性，具有解毒功效，明目，凉血，抗菌，消炎，清热，杀虫，去腐生肌，在中药领域应用也比较广，但是这种中草药，会对肝脏有伤害，所以在选择使用这种中药时，必须要重视使用的量，以免量过大引起严重伤肝，而且还不能使用时间过长，一般一个疗程，七天左右就必须要停药，才能减少伤肝。

2、黄药子伤肝

黄药子属于苷类植物，对肝脏，对肾脏，都有比较强的副作用，因此在中药领域，这种药物会伤肝。对于选择这种药物治疗疾病的患者，为了保障不会受到伤肝，可以选择其他的中药代替，如果非用不可的话，也必须要减少用量，这样才能减少伤肝。

3、五倍子伤肝

五倍子这种中药属于鞣质类植物，可以降火，止泻，有固精缩尿的功效，而且还有止汗的功效，止血解毒的功效，可以说在临床上五倍子应用比较广泛，在很多的中药方子当中都有他的身影。但是五倍子伤肝，这也是它的一个弊端，所以在应用这种中医的时候，一定要谨慎地应用，最好和其他的中药配合，尽量减少对肝脏的伤害，少用以免伤肝更严重。

怎么预防伤肝？

1、中药伤肝

比如本文介绍的这些中药，都对肝脏有伤害，所以如果是必须要用以上的这些中药，可以选择少用，或者是配合其他的中药，以及用其他中药替换，来减少对肝脏的损伤，但是也不要使用的时间过长，这样才能对肝脏损伤更小。

2、不吃霉变食物

霉变食物含有大量的黄曲霉毒素，对于肝脏的破坏比较大，所以对于霉变的花生，霉变剩饭，霉变的瓜子，以及其他霉变的食物，都不要吃，这样才能不伤肝，才能让肝脏发挥出它重要作用。只要能了解更多伤肝的中药，以及在平时做好预防伤肝方面的措施，这样就可以确保自己肝脏健康，只要做到不伤肝，身体素质才能更高。

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