对于女生来说来大姨妈的时候，厚厚的卫生巾闷得人浑身难受，不仅如此，潮湿的感觉也让人浑身不舒服。

从古至今，人们始终没有找到最合适的解决方法。卫生纸、卫生巾、卫生棉…..可还是没有找到一个完美的解决办法，一般女性来月经的时间长达三四十年，在这漫长的时间里都要饱受月经的困扰。那么，您听说过月经杯吗？

月经杯是啥？

月经杯，是一款置入Y道内的用品，由乳胶、医用硅胶或热塑性塑料制成，柔软并具弹性。其形状为钟形，下方有一短柄，主要作用就是从源头上接住留下来的经血。

相较于卫生巾，其更干爽、卫生、环保。下面就来讲一讲月经杯该如何使用？

月经杯该如何使用？

1、折叠方法

为了便于放入，月经杯可以折叠成各种形状。主要有郁金香型、七字型、C型和S型等折叠方法。初期可多加尝试，找准角度。

2、放入位置

放置月经杯时，需要把手指伸到深处，所以须确保双手的清洁卫生，以及指甲边缘应光滑流畅。

放置时，可采取立、蹲、坐等姿势。拇指和食指紧紧压住折叠好的杯身，以与尾骨平行的方向，水平置入。放入后，先抓住杯子底部，转动一圈，确保杯身弹开，再将剩余部分推入，直推到耻骨后的宫颈下方。

月经杯应放置于较深处。主要是为了保证两点：一是使Y道内无异物感；二是使经血不会外流。

放置时间最长可达12小时。如果月经量较大，可每5～6小时取出清洗更换一次。

3、取出月经杯

取出月经杯时，捏住整个杯的底部（如果只是拉住杯柄则容易造成侧漏），让杯身到达Y道口，捏住杯底，解除真空封闭环境后再取出。取出时注意防止经血洒出。将经血取出倾倒后，冲洗干净即可重新置入。

月经期结束后，建议用开水煮5～10分钟，晾干，放置于空气流通处保存。避免放在塑料袋等密闭环境中。

看了上述的步骤，你会使用了吗？不过不少女性虽然对步骤掌握得差不多，但是仍旧对月经杯有不少疑问，下面小妙就选择重点的几个问题来解答一下。

处女能不能使用月经杯？

月经杯比卫生棉条大很多，使用过程中，还是有不小的概率会把处女膜弄破，所以，如果女性介意这个问题，还是不要使用了。

Y道本身就有良好的延展性和弹性，使用月经杯并不一定会变松。如果觉得有变化，可以平时多做凯格尔运动来改善。

虽然，目前使用月经杯的女性还是少数，随着科普工作的加深，相信女性总有一天可以选择一款适合自己的解决方案。

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