低血糖可以剧烈运动吗(低血糖的人适合剧烈运动吗)
有些人经常在蹲下一段时间后站起来感到眼睛发黑头晕，这其实是低血糖的症状，低血糖症并不是一种严重的疾病，但是同时也不可忽视，因为如果不注意调理的话，低血糖也会严重影响人的身体健康的。那么低血糖有什么危险呢？
低血糖的危险之一：呼吸困难
一般大家都知道心脏疾病或者心血管疾病等都会引起呼吸困难，却不知道低血糖严重的话也会引起呼吸困难的，特别是早上如果没有吃早餐的时候，低血糖患者如果剧烈运动，很容易会出现呼吸困难，胸闷透不过气的症状，有时会感觉很难受，严重的话会导致昏倒的，是很危险的。
低血糖的危险之二：视线模糊
当低血糖发作的时候，比较轻微的症状是眼睛出现几秒的模糊不清，但是在过几秒后可以恢复。如果是严重的低血糖症状是会出现长达几分钟的看不见，如果发生低血糖的时候是在外面那么对生命是很局具有危险性的，而且如果长期低血糖会对视力造成影响。
低血糖的危险之三：昏迷
因为低血糖是由于体内血糖过低，无法正常供应人体所需的血糖，会导致人体心脏血液供应不上，而导致昏迷。低血糖引起的昏迷有一些可以在一段时间自己苏醒，或者要给患者喝葡萄糖水补充血糖。
现在我们已经知道了低血糖有什么危险，多注意一下，一般是不会有太大的危险，但是如果不注意的话也会有小事发展成大事。平常早餐一定要吃，在没有吃早餐的情况下千万不要剧烈运动。平时要多吃提高血糖的食物，出门时口袋里备一些糖或者巧克力，糖和巧克力有快速补充血糖的作用，以防出现低血糖的症状，可以吃一粒来眩晕恶心的症状。
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