一岁宝宝可以吃葡萄干嘛

在前几篇文章中，爸爸妈妈都知道了一口好牙，对宝宝来说真是太重要了。在这里我们再补充几个家长有疑惑的问题：

孩子到底是什么时候出牙呢？宝宝出牙晚了，是不是因为缺钙呢？

一般来说孩子的第一颗牙会从6个月左右开始长出到3岁之前。

大多数宝宝的第一副牙齿，也就是我们常说的乳牙就长全了，一般会是20颗。这时候有妈妈就担心了，我宝宝都快九个月了，怎么还没长牙，急死人了，经常在小区里碰到遛娃的大妈都会说，我们家孩子六个月就长牙了，你们九个月还没长牙，是不是缺钙？去医院看看吧。

这些热情的建议，其实在十一小的时候，十一爸爸也听过不少。十一小的时候第一颗牙牙我记得也是九个多月才出。作为一个坚定的科学育儿爸爸，小区大妈的建议听多了，其实也是有些动摇的。

这个时候小男人要给你一针定心剂，可千万别急。宝宝长牙的时间是因人而异的，出牙时间也是由遗传基因决定的。九个月的宝宝还没出牙，先别担心再等等看。小男人身边也有这种牙齿长得特别早的。对于宝宝来说，在4到13个月长出第一颗牙都是正常的。而到了18个月还没长出第一颗牙才需要去看医生出牙的早晚往往是遗传的。

如果孩子出牙很晚，可以问问家里的老人，爸爸妈妈小的时候是不是出牙就很晚了。我们身边的朋友，其实四个月就长了牙的也有，还有的要到1岁左右才长了牙的也有，这些都是正常的。

出牙的时间有早晚，但是有一点需要特别提醒一下，美国的牙科医生建议在孩子一岁生日的时候，家长就应该带宝宝去进行第一次的牙齿检查。此后每半年都要检查一次牙齿的情况，以便对乳牙的保护进行指导，并且帮助恒牙的正常萌出。有的家长会说，之前都没注意给孩子刷牙，那可怎么办？那能怎么办？凉拌呗，从现在就开始刷，那最好的方法当然就是现在马上立刻就开始，从现在起，每天坚持给孩子早晚各刷一次牙，饭后漱口。

有家长会担心牙膏会被宝宝误吞，或者觉得牙膏不好，清水刷刷就好。

但国外的权威牙科机构都有这样的共识。当孩子有了第一颗牙齿，就要给他用米饭大小的含氟牙膏刷牙。到孩子三岁了就使用豌豆大小的含氟牙膏刷牙，并且教会孩子将多余的牙膏吐出来。

一般来说大部分孩子都要等到七八岁才能完全靠自己刷牙。在此之前，家长应该帮助他一起完成这件事。

都说吃糖容易蛀牙，那么防止蛀牙不吃糖就好了吗？

前面的文章中，我们提过宝宝常吃的食物里，大概90%以上都含有糖和淀粉。所以别以为不给宝宝吃糖，就能避免蛀牙，这是不可能的。我们在宝宝两餐之间点心可以选择一些水果或者蔬菜，比如桔子、香蕉、黄瓜或是胡萝卜，尽量避免给他吃蛋糕、饼干或是糖饮料，这样就会增加蛀牙的几率。

说到这里，我们要提醒家长总是中招的一个误区。很多人以为果汁有营养又天然，给宝宝多喝点准没错，但实际上过量果汁的摄入可是会引起宝宝的肥胖和患龋齿的风险。对宝宝来说，每天喝果汁的量是应该得到控制的，不要超过120毫升每天记住了对宝宝来说，最好的饮料就是白开水和奶。

刚才我们说到的果汁是不好的，有家长会问水果也很甜，这里面含有的糖分会不会对牙齿不好？比如说葡萄这种很甜的水果会不会导致蛀牙呢？其实对于孩子的牙齿健康来说，水果反而是一个很好的选择，因为它们的水分和纤维的含量很高。它含有的糖有助于清洁牙齿，这些食物也有助于刺激唾液的生产，将有害的酸和食物颗粒从牙齿上清除，并且有助于综合酸性物质保护牙齿免受腐烂。

另外这些水果通常含有丰富的维生素A和维生素C，这对于保护牙釉质、保护牙龈健康来说都是效果非常好的。吃葡萄对于宝宝的牙齿来说并不会产生额外的蛀牙风险，只要适量都是可以的。

有家长会问奶嘴是不是对宝宝的牙齿发展不利呢？我的孩子没有及时的戒掉奶嘴，那应该怎么办呢？

美国儿童牙科学会的前任主席就曾经发表过关于安抚奶嘴该如何解除的明确建议。他说，安抚奶嘴是给婴儿使用的，而不是给幼童使用的，它不提倡长期使用安抚奶嘴。通常来说，在孩子两岁的时候，奶嘴就应该被戒掉了。如果不及时戒除奶嘴的话，会导致牙齿的咬合问题还会增加表达障碍症的几率。如果你的孩子在三岁之后还有使用安抚奶嘴的习惯，那就应该去看看医生了。

这里也给大家提供一些解除的方法，我们可以给他提供更多有趣的活动玩具或是安抚物。我们可以限制奶嘴的使用时间和地点，循序渐进的减少使用频率，还可以用一起商定的戒除奶嘴日将这个戒除更加仪式化。最后的方法就是把安抚奶嘴藏起来，相信孩子会慢慢的遗忘掉这件事。

孩子经常吃手对他们的牙齿发育会不会有影响呢？

对于吃手，小男人想说家长们真的不用太担心，吮吸手指是正常的反应。有一些婴儿甚至在出生以前还在妈妈肚子里就吸吮手指了。这种行为很大程度上是正常的觅食反射和吮吸反射的一种表现。

对于0到1岁的宝宝来说，确实有吮吸的需求，吮吸能带给他们安定的感觉。同时也是手眼协调能力的锻炼。吃手这件事，宝宝吃够了自然也就不吃了。大部分的宝宝到1岁之后都会减少吃手，如果一味的阻止宝宝想用吮吸的快乐，未来反而可能变得调皮冲动，缺乏自制力。

有些家长用什么打手在手指上磨苦的东西，这样的解除行为其实并不科学，看来一时的有效，反而可能换来宝宝内心的伤害和长远的阴影。如果妈妈担心病从口入，我们平时做好清洁卫生就好，勤洗手，或者用一条薄薄的纱布巾。

如果我们担心吃手对牙齿不好的话，那么这里可以告诉大家，美国儿科学会明确表态，频繁的损失长达3到4年以上，才会对牙齿造成影响。所以除非宝宝到四五岁了还在洗手指，不然可真的就不用太焦虑哦。

好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。

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一岁宝宝可以吃葡萄干嘛

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