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尿酸高海参可以吃吗(海参吃了尿酸会不会高)

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海参—海洋活化石，既可入药，也可入膳是一种营养价值非常高的食材。之前有朋友就问了，痛风患者可以吃海参吗？

那今天小编就来和大家说一下，痛风患者到底能不能吃海参[玫瑰]

痛风患者可以吃海参吗？快来看一下

首先，痛风患者是可以吃海参的，海参虽然是一种海产品，但是它的嘌呤含量是非常低的。

海参主要是由丰富的氨基酸，各种维生素以及多种矿物质组成的。是一个对于人体非常好的补品，它是属于一种高蛋白低脂肪的食物，适合痛风患者食用。

而且，食用海参不会导致尿酸水平骤然增高，也不会引起痛风发作的风险。所以说痛风患者是可以适量食用海参的。

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对于痛风患者而言，主要是不能食用的是贝壳类的海产品。

比如：扇贝，花蛤等等

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另外对于沙丁鱼，刀鱼，凤尾鱼以及鱼籽，鱼皮，这类海产品也尽量不要食用，因为这类海产品嘌呤含量都是非常高的。

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拒绝劣质海参，认准健康辽参

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