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洗澡后可以泡脚吗(先洗澡还是先泡脚好)

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前几天都没邻居家去玩，发现他们房屋周围种了一些艾叶。艾叶是我们非常常见的一种中草药，在普通的药房我们就可以买到，如果朋友们经常用艾叶来泡脚的话，就可以让我们舒舒服服的把身体当中的湿气排出，一起来看看吧。

晚上洗脚时水里放一点，体内湿气排的一干二净，全身精神了！

用艾叶泡脚是可以减肥的，艾叶煮水的功效与作用：艾叶用来煮水，煮出来的水呈现淡绿色，也就是我们所说的艾叶水。艾叶水有多种功效，特别老人家都喜欢用艾叶煮水为小孩子洗澡。中医也会用艾叶来入药，由此可见，艾叶具有多种功效与作用，下面我们来详细分析一下艾叶煮水的具体功效：

1、可以杀菌消毒：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

2、可以驱寒止血：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

3、可以镇静安神：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

4、可以驱赶蚊虫：艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬

艾叶被人们所熟知，无论是对老人还是孩子来说，用起来也是非常安全的，不仅可以排除我们身体当中的时间，并且还有其他的一些特殊功效，尤其对于我们女性朋友来说的功效更是非常强大的，知道了这些内容还为时不晚，女性朋友们赶紧把它用起来吧。

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