柚子减肥期间可以吃吗(减肥期间水果柚子)

目前正是秋季吃柚子的季节，58岁的刘先生基本每天都能一个人干完一个柚子，这样连吃了一周后突发发现都不能走路了。及时送医检查后发现刘先生肌肉竟然被溶解。吃柚子有这么大的威力吗？其实不然。

（一）柚子养生功效多

《本草纲目》中有记载吃柚子有“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。柚子味甘酸、性凉可以健胃消食，其中富含维生素C、纤维素、果胶、铁、钾等元素，可以辅助降血压、调节血脂，也是秋天的应季水果，可以多吃。而且热量也低，水分足，如果想减肥健身也可以多吃柚子。

（二）柚子一身宝

柚子肉美味养生，柚子皮作用也很多，柚子皮可以洗净切丝和柚子肉、蜂蜜做成蜂蜜柚子茶，润肺又美颜；还可以切成块放在冰箱，可以缓解或者吸附空气中的异味；或者用来泡澡也是可以的，能起到一定消除疲劳缓解压力的作用。

（三）柚子不可以和他汀类药物一起食用

柚子中含有一种叫作“呋喃香豆素”的化合物，它是人体内一种主要的药物分解酶的抑制剂，如果分解酶的活性降低，那么服用他汀类药物后就会导致进入血液的药量倍增，并且抑制药物在体内的分解和代谢，使药物“失效”，还会增加体内药物的蓄积和毒副作用；由于肝脏是人体的排毒和解毒器官，所以还可能会影响肝脏的解毒功能，损害肝脏。

上文中的刘先生由于查出高脂血症，在医生建议下服用阿托伐他汀进行降脂治疗，而他汀类药物最明显的副作用就是引起横纹肌溶解症，由于在那之前他已经连着吃了一周的柚子，导致肌肉溶解才会出现不能走路的情况。

除了他汀类药物，还有降压药、部分抗过敏药物、安眠药等不要和柚子以及柚子的“近亲”西柚等一起同时，同样会影响药效，危害脏器，严重可能致死。