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宝宝什么时候可以坐(1一12个月宝宝行为表顺口溜)

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养育1岁以内的宝宝，爸妈的主要任务是照顾孩子的“吃喝拉撒睡”，但还有一件重要的事儿，那就是陪宝宝“玩耍”。虽说这个阶段宝宝还不能很好地与人交流，但我们可以通过陪玩的方式，刺激宝宝的各项感官发展。

说到这里莞妈想起一位宝妈的经历。她家娃8个月，几乎算得上是个天使宝宝。平时吃了睡，睡了吃，自己玩的时候也是乖乖巧巧。妈妈有时一忙就是小半天，宝宝即使睡醒也很少哭闹。

原以为宝宝会这样乖巧长大，直到有一次做儿保。检查结果显示体格发育不错，但运动和神经反应却不太理想。最后医生建议，带娃不能只管吃好睡好，还要陪玩好，宝宝“活跃”起来，各方面发育才能平衡，整体适应性才会更好。

0-1岁是发育黄金期，每个月陪娃做几个小动作，宝宝发育好更聪明

很多新手爸妈没有意识到，0-1岁是宝宝发育的黄金期，其感知觉、语言、智力、神经反射等方面的发育都处于高速发展期，是实施早教一个非常重要的时期，错过实在可惜！

那么1岁以内的宝宝，我们平时要怎么陪伴玩耍和互动呢？其实方法有很多，但下面这些小事，爸妈一定要陪宝宝做，能让宝宝发育更好，越长越聪明。

1月龄

月子里妈妈需要好好休息，所以陪玩的任务要落在爸爸身上，要多与宝宝贴身拥抱，多做抚触和按摩。

让宝宝看一些黑白图卡，多与宝宝对视（距离宝宝面孔15-20cm）。

用缓慢、轻柔、有节奏的语调和宝宝说话，他会非常感兴趣哦。

2月龄

继续给宝宝看黑白图卡，或一些彩色鲜艳、黑白分明的物体。

平时多与宝宝对视，保持微笑，经常用夸张的表情和语调与宝宝互动，并引导他模仿。

给宝宝做抚触时，边做边告诉他按的是什么部位，促进触觉感官的发育。

0-1岁是发育黄金期，每个月陪娃做几个小动作，宝宝发育好更聪明

3月龄

给宝宝准备一个色彩丰富的摇铃或适合手抓的玩具，锻炼宝宝的手眼协调能力。

宝宝俯趴时，用玩具吸引他抬头和向两侧转头，锻炼颈部肌肉使他早日竖稳头。

让宝宝趴在自己胸口处，双手圈住并扶稳他，左右缓缓翻动，锻炼宝宝的平衡感，并促使他抬头看。

4月龄

本月龄宝宝的社交和语言能力都得以迅速发展，频繁的对话更能刺激这些能力提高。

对着宝宝模仿各种大自然或小动物的声音，宝宝对此特别好奇，并且还会试图模仿。

训练宝宝拉坐，即让宝宝握住我们的大拇指，其余手指握着宝宝手腕把他从仰卧位拉坐起来。

0-1岁是发育黄金期，每个月陪娃做几个小动作，宝宝发育好更聪明

5月龄

把玩具放在宝宝前方，吸引他往前爬行；把玩具放在侧方，逗引他翻身，宝宝乐此不疲。

给宝宝挠痒痒，轻轻触摸他脖子、腋下、腰侧、大腿和手心脚心的皮肤，刺激宝宝的兴奋交感神经，使其心情愉悦。

宝宝开始进入长牙的节奏，喜欢啃咬东西，流口水，情绪不安等，可以给宝宝准备一些磨牙棒或牙胶，以缓解长牙带来的不适。

6月龄

宝宝已经能坐起来了，在他面前放一些小玩具，让他尝试去抓取。

递给宝宝一块积木，然后再相继递两块，看看他的反应，引导他把玩具倒手，锻炼手部精细动作。

给宝宝示范拍拍手，然后抓着他的小手拍一拍，这于宝宝的智力启蒙也是非常有益的。

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7月龄

宝宝手部精细动作进一步发展，这给他提供一些安全的小物品，让他练习用手捻起来。

将玩具放在宝宝面前，引导他探出身体伸手够玩具，从坐着变趴着，并呈爬行的姿态。

准备一些小饼干、溶豆等，让宝宝自主地抓着吃，锻炼他手部准确抓握的能力。

8月龄

重点训练宝宝的空间感和语感。比如把一个玩具塞入另一个玩具里，加深他对空间的认识和理解。

爸妈也可以教宝宝认识自己的身体部位，然后试问宝宝：眼睛在哪里？鼻子在哪里？

让宝宝学习障碍爬行，把枕头放在中间，鼓励宝宝爬过去拿玩具。当然，也可以爸妈躺在中间，让宝宝从自己身上爬过去，又别有一番乐趣。

0-1岁是发育黄金期，每个月陪娃做几个小动作，宝宝发育好更聪明

9月龄

扶着宝宝站起来，让他抓大人的手保持平衡一小会儿。不多时候，宝宝就能自己扶着东西站起来了。

这个阶段宝宝开始对能开合的东西着迷，比如硬纸书、抽屉、柜门、纸箱等，让他自由地探险吧。

让宝宝加入聊天，当宝宝在过程中发出一些间歇性的声音时，爸妈要记得回应他，然后再继续谈话。

10月龄

宝宝对于寻找隐藏的东西格外感兴趣，“躲猫猫”成为他最喜欢的游戏，百玩不厌。

在毛巾或纸盒里藏一个喜欢的玩具，然后引导宝宝去发现它，这是帮助宝宝理解物体永恒的概念，寻找的过程也能锻炼手部的精细动作。

跟宝宝玩你扔我捡的游戏，鼓励他把玩具扔出去，然后去捡回来，给他再扔……

0-1岁是发育黄金期，每个月陪娃做几个小动作，宝宝发育好更聪明

11月龄

宝宝大运动将飞跃性发展，此时他已经能站稳，甚至能行走几步了，所以陪玩时一定要注意安全。

和宝宝玩一些手指游戏，比如拍手游戏，挥手再说见，握手说你好等。

尽管步行已“蓄势待发”，但爬行的本领还不能弃。可以陪宝宝玩“穿越丛林”的游戏，即用枕头、被子等充当障碍物，鼓励宝宝穿越层层障碍，锻炼攀爬和手眼协调能力。

12月龄

教宝宝指认物品，当他看向某个物品时，我们指着告诉他名称，并引导他发出类似的声音。

经常跟宝宝说话，向他提问，告诉他你在做什么，配以戏剧性的声调和手势，宝宝大多能注意到并理解。

宝宝可能会变身“小破坏王”，喜欢敲打东西，但他并非搞破坏，他只是在尝试以一种新的方式接触物品而已。

0-1岁是发育黄金期，每个月陪娃做几个小动作，宝宝发育好更聪明

写在最后

每个宝宝的成长速度不同，有的早些有的晚些，所以不必担心宝宝发育迟缓，即便有些成长“跟不上节奏”，也是可以通过日常的训练而得以改善的。

对于宝宝来说，爸妈是最好的玩具，陪伴是最有效的早教游戏。你花越多时间陪伴孩子，将来他就越容易实现 “开挂”的人生模式，所以尽情地和宝宝享受轻松快乐的亲子时光吧。

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