在生活里，常会听到有人说，喝醉酒了，喝茶能醒酒。还有人说，要是喝醉了，喝点茶解解酒，可以接着喝。或者干脆在酒桌上一人一杯茶，一边喝酒、一边喝茶。

对于这样的酒场选手，我是敬佩的。

人家喝酒靠酒量，你是靠命硬。

因为，喝醉酒了，喝茶真的不好。

要是客观来说，喝茶是有利于解酒的，毕竟多喝水可以稀释酒精，减轻肠胃的刺激。

而且茶汤中的多种成分也有部分解酒功效。例如茶多酚可以加快酒精代谢清除酒毒、多糖类可以中和酒精减少酒精吸收、**可以利尿帮助排出酒精、茶氨酸能够轻缓情绪减轻神经亢奋……

但这只是茶汤中成分单独的功效，要是在没喝醉、或者酒醒一段时间后，这些功效对于来说，都是很有帮助的。不过要是在喝醉酒的情况下再去喝茶，得到的就不是这样美好的结果了。

主要的误区，就是下面几个。

01、喝茶能帮助排出酒精

茶汤中的**虽然能帮助利尿排出酒精，但它同时对于心血管有亢奋作用，造成心跳加速、头晕等情况。本来喝酒就在刺激心血管加速运转了，再加上**，对于心血管的负担会更大。

而且，**只是帮助利尿，并不能直接分解酒精。原本喝酒伤肠胃，当酒精到了肾脏后，肾脏又不具备解酒功能，只能默默承受。

于是，变成了喝酒伤肾。

02、喝茶能醒酒醉

是的，喝茶后是会让喝醉的人变得清醒些。

只是这个清醒只是意识上清醒一些，还是有代价的。

因为你感觉到的清醒是茶氨酸和**对大脑和神经的影响所造成的。尤其**，越清醒，你摄入的**就越多，对心血管的负荷就越大。

这个醒并不代表酒没事了，更不是代表你还能继续喝，酒精依然在你体内没有分解。

对于一杯酒一口茶然后号称千杯不醉的前辈，我只能表示钦佩。

顺带问一句，要买保险吗？现场签字的。

茶叶中的茶多酚可以通过清除自由基的方式，促进人体内乙醛脱氢酶的活性，然后分解酒精，从而达到所谓解酒毒的作用，这是正确的。

但这个解酒毒，不是当场见效的。

你吃颗小药丸，也得要半小时吧。

它需要时间，让你肝脏对酒精进行慢慢分解，再排出体外。当你喝到全身亢奋心跳加快血液加速的时候，肝脏忙到超负荷也跟不上你HIGH起来的节奏，只能让心脏再快点，把酒精先存到肝脏里，有空又处理。

好吧，肝脏开始未老先衰。

推荐大家几种科学有效的解酒小偏方。
? 蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。

? 蔬菜汁：西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失；芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状，而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。

? 水果汁：苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁饮用，榨汁的效果更佳。

? 酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。

小酌怡情、大饮伤身。再好的茶也解不完你豪迈的酒，与其指望喝茶来解酒，不如从一开始就控制好酒量，多喝茶、少喝酒。

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