中医看病讲究“望闻问切”！在我从医三十多年的时间里，遇到妇科问题，询问患者月经情况是问诊中必不可少的一个环节。有没有发现，很多时候去医院一整套体检下来都不会查出什么问题，但是呢，我们看月经有时甚至比体检还管用，身体有什么问题它都会一五一十反馈出来。

不信？我们一起跟着大姨妈做个体检

1、从痛经情况上看

小腹冷痛，腰部，四肢发凉，为宫寒、血寒，与你生活中贪食含量，不注意添衣保暖有关。

建议：艾灸七海穴、关元穴，还可以用当归、黄芪、茯苓、乌鸡来炖汤喝，有助于排除寒邪。

小腹坠痛，腰酸，腿软，为肾虚，与你熬夜、反复流产相关。

建议：多吃黑色食物，如黑豆、黑米，熬粥喝，能补肾气。

小腹剧痛，经色黑，有血块，为气滞血瘀，与情志、压力等因素相关。

建议：饮用玫瑰花茶，疏肝解郁，活血化瘀。

小腹隐痛，按一下有缓解，经色较淡，为血虚，与脾胃虚弱、三餐不定有关。

建议：可以炖食牛肉，或配以补血的红枣、龙眼肉、枸杞子等。

2、从经血颜色来看

颜色鲜红，则血热，与辛辣饮食、熬夜、脾气急躁相关，多为湿热体质。

建议：吃点鸭肉、苦瓜、莲藕等清热凉血的食物。

颜色暗黑，则血寒，为气滞血瘀。

建议：炖点羊肉吃，可以再加点红枣

颜色发暗，有血块，则血瘀，与情志、寒凉食物相关。

建议：用当归、鸡蛋、香附来煮蛋吃，当归有活血化瘀、调经理气的作用；香附有疏肝行气的作用，它们两个配合在一起就是改善血瘀的“黄金搭档”。

色淡质地清稀，则气血不足，与减肥、运动量少相关。

建议：用当归、党参、红枣、鸡、枸杞来一同煮汤喝。

3、从月经周期上看

月经提前一周以上，为脾不能统摄经血，与劳累、节食有关，导致提前。另外，受情志影响，导致肝气郁结，郁化热，伤冲任，迫血妄行，导致提前。还有一种情况，自身为阴虚体质，喜食辛辣刺激，热邪伤体，伤冲任，导致提前。

月经推迟，排出怀孕之后，可能是人流引起的宫腔粘连，精神紧张、压力引起的内分泌失调，导致月经推后。还可能血寒受凉，没有做好保暖工作或是痰湿太重，导致痰浊湿气堵在子宫让气血运行不畅，引起月经推后。

这几种情况如果长期不改善，要开方对症调理。

4、从行经天数看

月经淋漓不尽，持续时间长，为气虚，不能制约经血，就会像水龙头一样关不住。

5、从面部看

爆痘，烦躁都与肝气郁结有关。

说了这么多，不妨自我对照一下，看看你的问题是哪一种呢？

我是古青主任@中医妇科古青主任，如果你有什么疑难杂症的问题或者疾病需要辩证，可以在评论区留言或私信；如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，请把这篇文章转发分享给需要的他们！

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