情侣之间表达爱意的方式有很多种，包括互相拥抱、接吻、牵手、进行性生活等，不同方式达到不一样的效果。而接吻作为最常见的形式，在正确接吻的帮助下许多好处可以收获，该过程进行时身体多种激素分泌量多，可以促进能量消耗，帮助减肥，当然，还有其他作用，下面来展开分析。

接吻是一门学问，掌握正确的接吻方法，不仅促进热量消耗，加速脂肪燃烧，还能把压力释放。如果长时间处于焦虑，抑郁状态，不妨尝试去交朋友，有了这些亲密动作参与人会变得兴奋，从而把负面情绪消除，不会有过大压力。

另外，在接吻过程中可以表达爱意，增进彼此感情，此时分泌出来的多巴胺可以让人身体代谢速度加快，在一定程度上还促进心脏健康。

哪些人不可以随便接吻？

1、有幽门螺旋杆菌感染的人

部分类型的人不要乱接吻，以免带来负面影响，特别是已经有幽门螺旋杆菌感染这种情况。幽门螺旋杆菌是一种微厌氧、螺旋形、可以在人体胃部寄生的病菌，生活中超过六成以上的人都感染过幽门螺旋杆菌。

如果没有远离，不小心被感染上又没有及时发现，会增加多种胃部疾病患病率，其中慢性胃炎、胃溃疡或者胃癌都和这种病菌有关。而幽门螺旋杆菌会通过接吻的方式传播，不可大意。

2、口腔溃疡患者

有口腔溃疡在发展，要了解溃疡的来源是什么。有的人缺乏营养物质，有的人内分泌紊乱，这些情况都会引发溃疡。

有多个溃疡同时存在，往往在局部受刺激后会明显疼痛。要针对性治疗，先不要接吻，否则在亲吻动作影响下局部疼痛感明显，会影响体验。

口臭是许多人存在的困扰，口腔总是散发出难闻气味，可能是口腔卫生条件差，相比那些重视口腔清洁的人来说容易出现牙龈，牙齿方面的问题。

还有的人口臭和肝脏，肾脏病变有关，当然，幽门螺旋杆菌感染也会导致口臭。需先了解口臭的来源，有问题及时解决，防止某些疾病不断发展。此时先不要接吻，否则对方会闻到这股气味。

牙龈出血的人先不要接吻，就算情到深处也要懂得克制。导致牙龈出血的原因比较多，有的人是出血性疾病发展，有的人牙结石产生伤害牙龈，都会导致出血。

而许多疾病会通过皮肤或者黏膜屏障影响健康，如果双方都有牙龈出血情况，在交换口水的过程中会让疾病入侵，其中梅毒，艾滋病都会通过血液传播的方式威胁健康，要做好安全措施。

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