虽然孩子现在已经一岁七个月了，但是想起当时怀宝宝的时候，因为羊水过少差点安排住院的场景，还是心有戚戚焉。那时才怀孕六个月的时候，有一次例行B超检查，把结果拿给医生看的时候，医生说其他的没有什么问题，就是羊水偏少了。叮嘱我回家一定要记得多喝水，下个星期再来检查一次。

结果我奋战一个星期后，二次检查羊水不但没有变多反而更少了，医生建议我住院，但我从她的语气感觉这其实并不是很大的问题，于是和医生商量再好好补一周，如果不行再住院。会想起那一周简直就是噩梦，每天都抱着水杯在喝水，成了行走的水桶，所幸羊水最后终于补了上来，生孩子的时候担心的羊水少不好生的问题也没有出现。因为害怕孕晚期再度缺羊水影响顺产，而且那时候不容易补上来，补不补意义也不大了，所以整个孕后期我都过得特别小心翼翼，保证自己每天至少八杯水。

虽然第一次怀孕，羊水少这个问题我是多少了解一些的，因为我的闺蜜曾经就是因为怀孕羊水少住院一周，在那一周里她每天都要挂吊瓶，喝很多的水，还有两三个椰子水，还好最后羊水终于上来了，但也只是是刚刚好。

羊水少对宝宝有很大的影响吗？为什么动不动就要住院呢？

孕早期羊水过少会导致胎膜和胎体发生粘连，可能会造成孩子畸形或是发育不健全。
孕中期或晚期羊水过少，导致子宫压力过大，容易对胎儿施力过大，造成骨骼和肌肉的畸形。
羊水过少，还会造成胎儿肺部发育不健全。胎儿还容易缺氧等等。

羊水少是孕期的常见病，但是羊水少的危害可不少，一旦发现羊水少，要及时救治，如果羊水少了要怎么才能补上去呢？作为一个建议住院补羊水，后来靠着自己的力量力揽狂澜，生孩子之前羊水一点都没少的过来人这里有妙招:

一、必须要多喝水。

一天2000毫升的水算是标配，想起我那时候喝水，已经到了每天喝到尿频尿急的状态了，恨不得就直接坐在马桶上了，喝完水就马上想上厕所，怀疑自己有根直肠子。

除了喝水，还要注意饮食，少吃利于排尿的食物。茶和咖啡肯定不行了，还有冬瓜、红豆等对排水有效的都要少吃。

二、喝椰子水。

这要得益于我得天独厚的地理优势，生活在阳光沙滩美丽海南岛，据说喝椰子水可以补羊水，经常喝还会让羊水比较清澈，孩子也会白白嫩嫩。椰子水甜甜很味道自然清新我很喜欢。闺蜜因为羊水少的时候一天喝三个椰子，我还挺羡慕她的，没想到我也步她的后尘，说实话一天三个椰子喝的我有点撑，但是为了宝宝，干了。

三、喝豆浆。

听说喝豆浆可以补羊水，而且豆浆里有很多优质蛋白，对宝宝有益，所以每天晚上都泡一些豆子，黑豆黄豆花生核桃之类的，早晨起来一边吃早餐一边一杯接一杯喝掉。为了宝宝，拼了。

四、喝黄芪水

第一周拼了命喝水，就差变成金鱼了，效果还是不尽人意。于是病急乱投医的我在网上到处搜索，有一个网友提供了一个补羊水的妙招——喝黄芪水。这管用吗？于是我又百度了一番，原来真的有羊水少喝黄芪水的说法。黄芪是什么，这玩意真的能喝？经过百度大概明白了，原来黄芪是中药里的一味药，补气补血的效果都很好。既然无害而且能补气血，那我就姑且试试吧。于是买来黄芪片，每天都泡水喝。一周过去了，除了和上周一样喝水，加上黄芪水，羊水终于上去了，我也脱离了住院的魔爪。

之后也注意喝水，我的羊水就再也没有少过，所以我觉得黄芪水还是挺有效果的。

五、静脉注射

我这个人一般不建议人打针挂水，但是如果羊水真的太少，自己喝水喝各种水也不补上来，还是要遵照医嘱，通过静脉注射一些氨基酸补足羊水。毕竟羊水过少，对孩子还是有一定的影响的。

孕事无小事，虽然羊水少只是孕期中的小问题，但是还是需要提高警惕。除了注意多喝水，还可以试试我提供的方法，希望听见你们的好消息。

愿每个准妈妈在孕期都能安安稳稳、顺顺利利，愿每个小宝宝都健健康康、快乐成长。

孕期你有过羊水少的问题吗？后来补上来了吗？用的是什么方法呢？欢迎留言交流~

我是阿璇璇，养育一个一岁七个月的孩子，会一些心理学，喜欢摄影、写作，热爱生活。这个订阅号分享的，都是开心妈在育儿上走过的路、掉过的坑，经过思考、实践而得的经验，如果你想了解更多的育儿知识，欢迎点击右上角“关注”，订阅开心妈的专栏，欢迎转发、分享、留言评论，有任何关于育儿的问题都可以随时讨论。本文原创，转载请联系本人。

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