前几天在一个妈妈群里面，看到一个妈妈这样说：“宝宝4个月大了，体检时医生说宝宝的大动作发育没跟上，头抬得不是很正，上半身的力量也不足，我很纳闷，宝宝吃好睡好，为什么就会动作发育慢呢?后来和医生沟通之后才知道，宝宝发育不是吃得好睡得好就行了，宝宝动作发育跟不上，竟然是因为我们抱太多了。”

儿科医生崔玉涛说过：生长是孩子生存的基础，发育是孩子生存的能力。基础和能力是并行存在的，千万不要认为“先让孩子长好身体吧，发育的事不着急，反正迟早都能会的”。这样的想法是错误的，一定要“两条腿走路”，孩子的发展才能平衡。

很多妈妈喜欢长时间抱着宝宝，宝宝没有机会俯趴，动作发育自然就落后了。

俗话说：三翻六坐七滚八爬九扶周会走，这句话概括了宝宝在一岁之内的大运动发展过程。宝宝的大运动发展具有连贯性和渐进性，宝宝的动作发育落后，前面抬头、翻身没有发育好，后面的学坐、学爬也会受影响。其次，宝宝的动作发育和智力也有很大的关系，动作发育好的宝宝，探索的范围会更大、视听觉刺激更丰富。反之，动作发育慢，宝宝探索的范围会更小，获得的信息刺激也会更少。

美国儿科学会建议：婴儿醒着时，在大人看护下，多趴着玩。

儿科医生崔玉涛也建议：婴儿清醒时，在大人看护下，新生儿起就可趴着。

因此，妈妈平时不要老是抱着宝宝，或强迫宝宝躺在床上，要多让宝宝趴着玩。

宝宝趴着有哪些好处呢？

1、促进大运动的发展

我们都知道，宝宝大运动发展是从上往下进行的，不会抬头就不会有接下来的翻身，独坐，趴，爬行和走路，而趴是大运动发展的开始。

我们怎样可以更好让宝宝练习抬头，翻身，独坐等一系列运动能力，其实很简单，终极方法就少抱多趴，让宝宝爱上趴，体验趴的乐趣。这样宝宝通过趴更好地锻炼核心肌肉群，而宝宝大运动的发展过程就像盖楼，核心肌肉群就是地基，把地基打扎实了，才有后面盖得更高更快。

有研究表明，趴的多和爬的多的宝宝，平衡力更好，身姿更挺拔优美，双眼更有神。多趴和多爬都是帮助宝宝锻炼颈部、背部、手臂的力量。

2、使宝宝变得更加聪明

《儿童智能开发百科》一书中说到：儿童运动能力的发展与其脑的形态及功能有关，因为运动是在大脑皮质直接参加和控制下发展的，同时运动发育又能促进儿童的神经发育。

如果宝宝整天躺着，他每天得到的信息是很少的，他的视线很有限，每天要么只能盯着天花板看，要么就只能看到妈妈或其他照顾人扭曲的脸庞，要么顶多还能看到一个床铃，非常单调，缺乏刺激，大脑也就无从生长发育。

而大脑要变聪明的话，是需要足够的刺激，才能导致大脑形成更多的突触，神经元才能够更多地连接，当神经元和连接达到一定数量的时候，才会产生智慧。当宝宝趴着的时候，他可以换个角度看到更多的事物，更多的色彩，还能感受到自己对身体的控制，萌发了探索的欲望，这些刺激对于他的大脑早期发育是至关重要的。

此外，宝宝趴着，可以促进大运动的发展，让宝宝接受更多的感觉统合的练习，从而促进大脑神经元建立更多的联结。

如果你从来没让你的宝宝趴着，那么很大可能会耽误宝宝的大运动发展，从而也就间接地耽误了宝宝的智力发展。

3、缓解肠胀气

由于新生儿的肠胃发育不成熟，很容易出现肠胀气的现象，因此宝宝总会有各种哭闹、蹬腿、哼哼唧唧、脸憋得通红等反应。

我们通常的做法就是帮助宝宝揉揉肚子，采用“飞机抱”，或者让宝宝服用西甲硅油等方式来帮助宝宝缓解肠胀气。

但其实趴着也可以很好地帮助宝宝缓解肠胀气的不适，当宝宝趴着的时候，他们会主动或被动地扭动身体、转头抬头，这些运动往往要比被动按摩效果更好。同时，因为趴着增加了宝宝的运动量，宝宝在食欲上也会有改善，因此身体会更强壮一些。

不过需要注意的是，当宝宝习惯趴着这个动作之后，他就经常会有趴着睡的状况，这对宝宝来说，可能会觉得很有安全感。但是为了安全起见，爸爸妈妈还是不要让4个月以内的宝宝趴着睡，因为宝宝的头部还不能灵活自如地转动，很容易发生窒息的状况。等宝宝4个月以后，他学会翻身了，可以偶尔让宝宝趴着睡，这样宝宝也会觉得比较有安全感，不过家长还是要多加注意，以防发生不测。

4、塑造漂亮头型

如果宝宝长期处于平躺的状态的话，因为宝宝的头部骨骼还尚未发育完全就容易出现扁头的状况，如果是侧睡的话就会影响宝宝的头型，会在一定程度上影响宝宝的外观。

而宝宝趴着的话，可以减少后脑勺的压力，让宝宝有一个漂亮的后脑勺。