怀孕可以吃椰子汁吗(怀孕血糖高可以吃椰子汁吗)

在怀孕期间有糖尿病饮食不需要注意好，因为如果不注意饮食就可能会因为这样而导致血糖持续升高，对胎儿和孕妇都会造成很大的伤害，妊娠糖尿病的饮食必须要把控好才行。

妊娠糖尿病可以喝椰子汁吗？

椰子本身口感确实很不错，很多喝了椰子水的人也都比较爱喝。但是，建议有妊娠糖尿病的患者最好少喝或者不喝椰子汁，因为椰子本身属于甜度有些高，而且糖分比较被身体吸收的水果。如果本身有妊娠糖尿病选择喝椰汁，就可能会导致出现短时间内血糖升高太多的情况。

妊娠糖尿病不能吃的五种食物

一、酸菜鱼或者水煮鱼

酸菜鱼和水煮鱼都是有一定麻辣度的，它的口感确实不错，用来下饭是个很不错的选择。但是，无论是酸菜鱼还是水煮鱼，做的时候最后一道工序都是淋油。它的油脂非常高，糖尿病患者吃了以后会导致器官负担增加，这样一来对糖尿病患者带来的不利影响非常大。

二、糯米类食物

有糖尿病的患者在平时要避免吃米类或者面类食物，这些食物吃了以后会导致血糖在短时间内增加。另外，糯米类的食物也要少吃，因为这类型的食物不仅糖分含量比较高，而且消化也比较难，会增加患者的负担。

三、糖醋食物

在江浙地区的人都比较喜欢吃糖醋排骨或者是糖醋鱼之类的食物，这些食物酸甜可口。但是，对于糖尿病患者而言，这类型的食物里面的白糖、酱油等等调料却会让使用者在使用以后出现血糖升高情况，升高血糖的效果甚至会比奶茶还更高。

四、果汁

虽然水果是营养丰富的食物，而且里面膳食纤维丰富，能够起到饱腹效果。但是，如果做成鲜榨果汁来吃，里面的糖分含量就会增加，而且，在做果汁的时候膳食纤维会减少很多，使用以后饱腹感也会因为这样降低很多。所以，建议妊娠期糖尿病患者不要喝果汁。

五、米粥

米粥跟馒头和米饭相比较都更容易被身体吸收。但是，粥里面的糖分含量比较高，妊娠期糖尿病患者吃了以后会让血糖升高得非常快。熬粥的时间越长，血糖升高的指数会越高，所以，建议孕期糖尿病患者要避免吃米粥。

以上就是妊娠糖尿病患者饮食禁忌的简单说明。如果在怀孕期间发现有血糖异常，一定要及时想办法控制好血糖，不然就可能会导致胎儿因此成为糖宝宝，一旦如此，对宝宝接下来成长伤害特别大。

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