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宝宝咳嗽可以吃橙子吗(宝宝咳嗽可以吃橙子吗)

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现在已经进入春天了，但是气温还是不稳定，忽冷忽热的。这个季节百花盛开，到处都是生机勃勃的，春天也是小宝宝长身高的黄金时期，这个时候很多宝妈都会带宝宝户外运动，让宝宝亲近大自然，呼吸新鲜空气。这个季节早晚温差比较大，宝妈带宝宝户外玩耍的时候，宝宝总是喜欢跑来跑去的，运动量比较大，很容易出汗，如果不注意保暖宝宝就很容易出现感冒、咳嗽的症状，而且很长时间也不见好。宝宝咳嗽以后不仅自己会难受，还会影响宝宝的睡眠质量，为了让宝宝更快的好起来，很多宝妈都会给宝宝吃一些药物，其实宝宝出现轻微的咳嗽时，有些水果煮着吃也可以起到预防和治愈的作用，接下来小编就跟大家一起来看看。

这几种水果煮着吃，可以缓解宝宝咳嗽的症状

苹果

苹果含有丰富的维生素和矿物质，很多小宝宝都比较喜欢吃，经常吃苹果可以增强宝宝的体质，而且苹果还有润肺止咳的功效，宝妈可以把苹果去皮切块，放在水中煮十分钟左右就可以了给宝宝吃了，煮过的苹果不会刺激宝宝的肠胃。

这几种水果煮着吃，可以缓解宝宝咳嗽的症状

梨

梨是我们生活中最常见的一种水果，梨吃起来鲜甜可口，香脆多汁，含有丰富的粗纤维、维生素和矿物质等营养元素，梨具有生津止渴、止咳化痰的作用。宝宝咳嗽时，宝妈可以用梨加点冰糖放在水里煮着吃，可以缓解宝宝咳嗽的症状。

这几种水果煮着吃，可以缓解宝宝咳嗽的症状

橙子

橙子吃起来酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。橙子里面含有丰富的维生素，能增加宝宝的抵抗力，让宝宝少生病，而且橙子具有生津止渴、开胃的效果，橙皮具有止咳化痰的作用，所以宝妈把橙子洗干净以后放在水里蒸煮十五分钟，给宝宝吃了以后可以缓解咳嗽症状。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！

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