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新生儿可以揉肚子吗(新生儿揉肚子揉多久)

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宝宝便秘怎么办（下）

(一)便秘预防阶段

（1)侧重食用富含纤维素的食物和水果，加速肠道蠕动。比如红豆、燕麦、南瓜、西梅、菠菜、芹菜、胡萝卜等，这些都是富含纤维素或者山梨醇成分的食材。哺乳妈妈也要多吃这些蔬菜呀。

（2)揉肚子。每天插空顺时针揉。

（3)多喝水。

（4)添加益生菌。具体宝宝缺哪种益生菌需要去医院测下菌株,不能盲目添加。

（5)菊花晶等饮品。妈妈喝，可以少一些"上火"。

（6)辅食油按时按量添加。

（7)益生菌乳制品。和益生菌是不一样的。

（8)小儿推拿。需要专业人士，不建议盲目做。

(二)有便秘迹象阶段

（9)停容易导致便秘的辅食。比如第一次便秘时立刻停 了正在排敏期添加的山药，换成了菠菜。山药有收敛作用。

（10)吃西梅泥。西梅称得上是通便之王。

（11)服用果糖口服液。见效后需减量，乳果糖没有依赖性，显效需要有一个到达肠道的过程。

(三)便秘解决阶段。

（12)香油、凡士林和甘油任选其一。用棉签沾香油在宝宝屁屁里转一圈，停留一会。亲测有效!

Tips:香油主要是起到润滑剂的作用，但芝麻有造成宝宝过敏的风险，所以建议使甘油或凡士林来代替。

（13)开塞露。成分是甘油，是糖果等食物中的一种成分，对人体无害。需要特别说明的是，长期使用开塞露，可能会造成年长儿童对药物的心理依赖，婴儿往往不会出现这种依赖现象。

(四)善后阶段.

（14)热水洗屁屁，每次便秘解决后，用热水洗屁屁，用手或者棉柔巾沾水给宝宝捂捂，让宝宝舒服一下。

（15）洗完PP后涂鞣酸乳膏。因为便秘发生时经常出现红屁屁，需要及早预防。

（16）洗完屁屁后涂凡士林。

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