大家好呀，我是文文爸！

你家孩子刚出生时，是与妈妈同床一起睡，还是独自睡的婴儿床呢？女儿刚出生时，老婆一直坚持让孩子睡婴儿床，但来来回回换尿不湿、喂奶，抱来抱去又觉得太麻烦，就所幸与孩子同床睡了。

起初，文文爸是不同意的，毕竟老婆睡觉很沉，就是“雷都打不醒”的那种。但后来听说，孩子这个时候需要与母亲有肌肤接触，而哺乳是最直接的触觉交流。这种触觉交流，可以给予孩子足够的安全感！文文爸也就同意了！

但月子里发生的一件事儿，让文文爸至今想起都后怕，也成为了母女分床睡、同室而眠的**。

那天晚上，文文爸在外应酬后，醉醺醺地回到家便倒下睡着了，而老婆依旧将女儿放在了我俩中间。

半夜时分，文文爸觉得有点冷，便将被子往上拉了拉，拉的高度正好捂住了女儿的口鼻。就这样不知睡了多久，幸好奶奶进卧室来看女儿，才发现女儿被捂住了口鼻。

大声叫醒文文爸跟老婆后，迅速拉开女儿口鼻上的被子，文文爸感知女儿的呼吸时，明显感觉比较微弱。随后经过医生的急救，万幸女儿并无大碍。

从那以后，文文爸便跟老婆决定，将婴儿床放在大床的旁边，晚上喂完奶后，就及时将女儿抱回婴儿床，真不敢想象下次要是被捂住了口鼻，会怎么样？

宝宝因为与父母同床睡，而引发的悲剧比比皆是，文文爸在刷短视频时，就看到一个出生仅104天的宝宝，之前一直是爷爷奶奶再带，与父母同睡一晚后，第二天没了呼吸……

当爸爸后，真的，没办法再看到这种消息，心痛又无力！文文爸知道带孩子，尤其是新生儿有多辛苦。但大人难免睡得沉，真压到宝宝或者捂住了口鼻，后果真的没法现象。

所以，为了宝宝的睡眠安全，文文爸提醒爸爸妈妈们，要尽可能地与宝宝分床睡，同床睡也要有所注意。

01、关于宝宝与妈妈一起睡的问题

据文文爸了解，身边好多朋友家的孩子，其实都是跟妈妈同床睡的，为的就是方便照顾与喂养。在很多妈妈看来，自己跟宝宝同床睡，会处于警醒状态，能够保障宝宝的安全和健康。

但事实表明，同床睡，宝宝发生猝死的概率会更高。究其原因，成人床的设计对于宝宝来说，并不安全，存在跌落、窒息的危险；尤其是低于4个月的宝宝、早产儿活动能力有限，缺乏摆脱危险的能力，当出现被子捂住口鼻时，就很危险了。

如果宝宝的情况，确实需要与妈妈同床睡，就要做好这几点：

①床上不要放多余的寝具，比如玩偶、布娃娃等

妈妈与宝宝睡的床，尽可能地别放多余的寝具，尤其是一些大型的玩偶、布娃娃等，也不要给宝宝睡枕头。以免宝宝将脸埋在被褥枕头、毛绒玩具之中，就可能出现遮掩口鼻，出现意外。

选择与宝宝同床睡时，要注意选择比较平整的硬床垫，确保枕头、被子不会覆盖到宝宝，同时宝宝也不会坠床。

②给宝宝穿睡袋，保持仰卧姿势

老婆那会儿睡觉，特别喜欢搂着女儿，且同盖一床被子睡觉，其实这样是很危险的。跟宝宝同床睡，尽可能地给宝宝穿睡袋，让宝宝保持仰卧的姿势。

美国儿科学会建议，健康的婴儿都应该保持仰卧，可以有效地减少“婴儿猝死综合征”的发生。并且，仰卧比趴着或侧着睡，更不容易着凉。

③父母喝酒后，一定不要与宝宝同床睡

女儿小时候遭遇的那次惊心动魄，就是源于文文爸应酬喝酒了，所以，为了宝宝的睡眠安全，爸爸妈妈们喝了酒或者在非常疲惫的状况下，都尽可能的别跟宝宝一起睡。

02、关于宝宝独自睡婴儿床的问题

相对于新生宝宝与妈妈同床一起睡，容易出现意外，美国儿科学会倡导母婴同室睡眠，而非同床睡。经过调查研究发现，宝宝与大人在一起，发生猝死的概率会低很多。相比同床睡及单独房间睡眠，同室不同床的睡眠，不仅安全，还能让母婴之间有沟通与交流。

其实，很多家庭也是这样做的，即在父母的大床旁边，放上孩子的婴儿床，这样不仅保证了孩子的睡眠安全，也有利于后期的分床睡。

文文爸家后来也是这样做的，在大床旁边放上孩子的婴儿床，并将婴儿床的一栏放低，与大床高度一致。

关于同室不同床的睡眠，家长也要注意这几点：

①可以在大床上照顾、陪伴宝宝玩耍，但父母要睡觉时，就要将宝宝放回婴儿床；

②夜晚将宝宝抱起来哺乳之后，要及时将宝宝放在婴儿床上，以免出现妈妈哺乳睡着后，压住宝宝，导致窒息或者跌落。

③低于4个月的宝宝，妈妈尽可能地别睡着哺乳

此外，选择跟宝宝同室不同床睡，以后分床会更容易，因此，大部分机构都建议：宝宝出生后，尽可能地与父母同室不同床。既能方便大人照顾与监护宝宝，又能降低意外的发生。

总的来说，新生宝宝是跟妈妈一起同床睡，要比跟妈妈同室睡婴儿床风险大得多。因此，文文爸建议新手爸妈们，一定要注意，不要让宝宝睡错了！

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