南瓜西红柿可以一起吃吗(南瓜不能和西红柿一起吃吗)

#21天图文打卡挑战#

好久没有买贝贝南瓜了，昨天在某网看到了自提点的买菜网，觉得现在买菜也方便多了，想吃什么菜提前一两天在网上点，第二天菜就给送到了楼下的小商店自提起来就行了。在网上买的贝贝南瓜还特别便宜呢，一个9毛8，想着很久没有买了就买一个回来试试，买回来也不失所望，新鲜得很。

贝贝南瓜超适合给宝宝做成宝宝餐来吃，宝宝餐一般都是选择软糯的食物，像豆腐、肉末、南瓜、红薯泥、西红柿、面条、鸡蛋羹等等都适合做宝宝餐。今天我用贝贝南瓜烩了豆腐给宝宝做了午餐的菜品，这道菜南瓜粉糯，豆腐嫩滑，不仅适合宝宝吃，老人吃也是很好的，应该说老少皆宜，味道也特别鲜美的哦！

【南瓜烩豆腐】贝贝南瓜1个，豆腐2块，豌豆20克，姜3片，0添加生抽15毫升，植物油15毫升，开水1碗

【制作步骤】

1、准备好材料

2、锅里热油后，把洗净的豌豆放入锅中翻炒至熟，盛出备用

3、利用锅里的余油，放入姜片煸炒出香味

4、放入洗净切小块的南瓜翻炒均匀，加入1碗开水翻炒均匀，盖上锅盖焖至南瓜熟透

5、放入切块的豆腐，翻拌均匀，盖上锅盖继续焖烧

6、待汤汁收汁后，放入大部分豌豆翻炒均匀

7、出锅前加入1大勺味达美0添加特级生抽，翻拌均匀

8、将南瓜豆腐盛出盘里，撒上豌豆粒

【小贴士】

1、豌豆在装盘后要撒一点做点缀，所以要提前把豌豆炒熟，如果朋友们觉得无需点缀则这一步可以省略

2、这道菜用了味达美0添加特级生抽，浓浓的豆香味，特别鲜明，0添加也适合作为宝宝餐

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