大姨妈可以吃羊肉吗(吃羊肉会让大姨妈提前吗)

月经不调是一种常见的情况，也是一种困扰许多妇女的妇科疾病。月经异常后，必须进行合理的治疗和调理。

月经不调吃什么药？

1.当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚引起的月经不调。

2.7制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错误后，胸肋胀痛，白带多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意阴虚发热。

3.益母草膏：活血调经，用于月经量少、产后腹痛。

4.加味逍遥丸：舒肝清热.健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠少吃，月经提前。注意，避免吃生冷油腻，避免气烦劳累。

5.乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚、月经不调、腰腿酸软、白带多。

6.妇科得生丸:解郁调经。用于月经前或月经期小腹胀痛，月经量少，月经颜色暗紫，血块不光滑，胸肋乳房肿胀等气滞血瘀痛经。

7.经丸(片):活血散寒，温经止痛，用于小腹冷痛，遇热舒适，月经量少，色暗有血块，怕冷大便松弛，舌苔白腻等寒湿凝滞痛经。

中药治疗月经不调

1.经期延长

气虚型:月经不干净，色淡质稀，伴神疲乏力，心悸失眠，食物少，大便稀，舌淡。人参归脾丸用于治疗。血热型：月经持续不洁，少红，手足心热，口干咽干，颧骨潮红，舌红，苔藓少。止血片可用于治疗。

2.月经过多

气虚型:月经量多，颜色浅，清淡如水，面色萎黄，心慌气短，四肢无力，舌淡。治疗可选用乌鸡白凤丸.人参属脾丸。血热型:经来量多，颜色深红色或紫红色，质稠或有块，伴有心烦口渴、腰腹胀痛、尿黄、大便干燥、舌红苔黄。止血片应用于治疗。

3.月经过少

血虚型:月经量少，颜色浅，或点滴清洁，伴有腹痛、头晕、心悸、面色萎黄、舌淡。当归红枣颗粒用于治疗.妇康宝口服液或四物合剂。

肾虚型:月经少，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，舌淡。治疗应选用乌鸡白凤丸和六味地黄丸。血瘀型:症见经量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出痛减，舌质紫暗有瘀斑。七制香附丸用于治疗.妇科得生丸适合母草膏。

4.月经先期

实热型:月经提前到来，量多，颜色深红色或紫红色，粘稠，伴心烦、口干、面红、尿黄、便干、舌质红、舌苔黄。止血片用于治疗。

虚热型:症见提前，少红，质稠，手足心热，颧骨潮红，舌红苔少。治疗可选用知柏地黄丸。

肝郁化热型：症见月经早，量或多或少，色红或紫，或夹有瘀块，伴乳房.胸胁.小腹胀痛，心烦易怒，口痛，舌苔薄黄。用加味逍遥丸治疗。

气虚型:症状发生行，量多色淡，质清稀，伴神疲乏力，心悸气短，食物少，大便软，舌淡，苔薄。治疗应选用人参归脾丸。

5.月经后期

实寒型:经期延迟，色暗量少，伴小腹冷痛，热敷疼痛减少，怕冷，面色苍白。七制香附丸或痛经丸可用于治疗。

虚寒型:症见行经延迟，量少，质量清淡，小腹隐隐作痛，喜温喜压，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。艾附温宫丸可用于治疗。

血虚型:经期延迟，量少色淡，质稀，伴头晕、心悸失眠、面色苍白或萎黄、

手脚麻木。当归丸可用于治疗.八珍益母丸.当归红枣颗粒等。

气滞型:月经延迟，少量暗沉，伴小腹胀痛，胸部肿胀。七制香附丸或元胡止痛片用于治疗。

6.月经不规律

肝郁型：经期或提前或错误后，经量或多或少，经行不畅，伴胸胁.乳房.少腹胀痛，少打嗝，少吃，闷闷不乐。加味逍遥丸可用于治疗。

肾虚型:经前或先后出现症状，颜色少，头晕耳鸣，腰酸腿软，脚跟疼痛，夜尿多。治疗应选用乌鸡白凤丸和六味地黄丸。

根据月经不调的症状，选择的治疗方法不同，吃什么中药也不同。选择中药要对症下药。

月经不调食疗

1.益母草炒荠菜

材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。

做法：鲜益母草.鲜荠菜洗净切断。将铁锅放在火上，倒入菜油加热，加入鲜母草.鲜荠菜炒熟即可食用。

功效：益母草活血.破血.调经的作用；荠菜中含有荠菜酸，能缩短出血.凝血时间，从而达到止血的目的，对血瘀型月经过多特别有效。

2.回地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归.生地15克，干姜10克，酱油.盐.白糖.一点黄酒。

做法：羊肉洗净.切块，放入砂锅中，再放入当归.生地、干姜、酱油.盐.白糖.黄酒.清水，烧至肉烂。

功效：温中补虚，益气补血；适用于气虚引起的月经量大、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌淡、脉弱。

3.乌鸡汤

材料:乌鸡、当归、黄芪、茯苓，盐少许。

做法：将乌鸡洗净，去脏杂，将当归洗净，.黄芪.茯苓放入鸡腹用线缝合，放入砂锅中煮熟，去除药渣，加入盐肉喝汤，23次服用。月经前每天服用l剂35次。

功效：健脾养心，益气养血；适用于气血不足导致月经过少、月经颜色稀疏、头晕、心悸、面色萎黄、下腹痛、舌淡红、脉细等症状。

月经不调调理

1.保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹肿胀.腰酸.乳房胀痛.轻度腹泻.容易疲倦.嗜睡.情绪不稳定.易怒或易忧郁是正常的，不必太紧张。

2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量多者避免吃红糖。

3.防止过度节食，戒烟限酒，注意饮食结构，多吃瘦肉.谷类.深绿叶蔬菜和富含钙的食物，不宜过吃生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4.注意内衣柔软.棉质，通风性能好，要勤洗勤换，换好的内衣要放在阳光下晒干。

5.不宜吃生冷.酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃洋葱、大蒜、韭菜、姜等刺激火灾的东西。气血不足的人通常必须增加营养，如牛奶.鸡蛋.豆浆.猪肝.菠菜.猪肉.鸡肉.羊肉等，避免吃生冷水果。

6.长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶.浓茶红糖饮.山楂红糖饮料等。如果症状没有改善，建议及时到医院检查，明确病因，以便听从医生的建议，尽快进行有针对性的治疗。

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