不卸妆睡午觉可以吗(睡午觉要卸妆吗)

首先，16岁正确护肤步骤，养出初恋脸真的不难，别再乱用护肤品了，我整理了一下我的变美小知识，都是干货，拿本本记哦！什么时候要学会护肤？15-20岁：这时间属于皮肤的黄金年龄，新陈代谢最快，皮脂腺分泌也会加强，皮肤分泌油脂也会增多，不好好清洁就会长痘长闭口，毛孔也会变得粗大，青春痘就是这个时候冒头15岁开始护肤：抓住这个黄金年龄，可以没有繁杂的护肤步骤，但是要注意保湿，注意清洁，预防痘痘的发生，眼霜要从15岁就开始涂抹，预防细纹的生长坚持养成护肤小习惯1温水洗脸，能打开毛孔，深层清洁。

2忌辛辣油腻，容易长痘痘，油痘肌要注意。3防晒一年四季都要做，晒斑不好恢复。4戒糖很重要，糖会加速衰老，戒糖能有效地改善肌肤状态。5保湿工作要做好，学会保养肌肤。6敷面膜要适量，一周三次就够了，不要每天敷。7颈纹很容易暴露年龄，要学会护理脖子。8适当出汗，出汗可以疏通毛孔，加速新陈代谢护肤小雷区1不要过度刷酸，尤其敏感肌不要轻易尝试，痘痘肌刷酸一周为一个周期，隔一个礼拜再继续！不要拿水杨酸当爽肤水抹。2蒸脸仪不要每天都用，会把角质层软化，容易敏感。

3不是所有的婴儿护肤品都适合大人的肤质，还是要选择适合自己的。4白醋洗脸这个真的不要轻易尝试，会软化你的角质，之前尝试过，脸很容易过敏，正确护肤小常识1保湿水乳就够用了，秋冬主要做好保湿工作，功效型的可以用精华去代替。2面霜就是锁水用的，保湿力度越好脸的吸收程度就越好。3眼霜要从15就开始涂抹，要选这种好吸收不起脂肪粒的。4湿敷和二次清洁真的很重要，能有效预防痘痘的生长，vc水在湿敷的时候还能淡斑变白。5玻尿酸原液帮助补水保湿的，而且能够促进后续护肤。

6面膜一周三次很有必要，纯补水其实就够了。祛痘保养小常识，1姨妈痘和上火痘那种红肿的，要及时抹痘痘膏消下去，不然会留痘印，抹这个先褪红在消肿最后淡掉，也不会留印。2痘印靠代谢下去会很慢，还是抹去痘印药膏会快一点，抹完就会结层膜，一俩礼拜跟没长过一样。化妆和护肤不相矛盾，16岁尚处于青春期，皮肤问题会开始出现，护肤是十分重要的，特别是皮肤清洁。

在这个时期护肤应该是预防肌肤问题的出现，等到二十多三十了才可是护肤的话，应该算是在挽救肌肤了，皮肤问题已经出现了，相对于早预防来说更难。化妆无论用多好的产品，或多或少都会对皮肤产生一定伤害，所以尽量少化妆，睡觉的时候一定要卸妆，除非是睡午觉只有一个小时左右。16岁还在成长期，化妆品一定要用好的，用对皮肤和身体刺激影响少的产品，像我平常用的都是一些刺激少的，有条件可以用大牌的化妆品，经济条件有限的话可以用一些药妆品牌的或者清真品牌的产品。最后，化妆可以说已经是女孩子的一项基本技能了，所以会化妆还是有一定用处的，化妆还可以让人变得自信开心。

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