孕妇可以吃烤肉嘛(孕妇能吃烤肉吗中期)

以前在门诊上遇到小孩子来诊病，每次开完方后总会唠叨几句。这次进修，儿科门诊跟诊，感触也很大。有些听话照做病愈就快，有些会反反复复，这是怎么回事呢？有一点很值得我们去关注，那就是孩子的饮食，这是一个在孩子生病过程中以及病后康复不容忽视的问题。

之前有朋友建议我写点科普性的东西，一是忙，二是懒，三是肚子里没水，四是没那个文笔，写不好，不知道该如何写，如何讲才好。经过了中秋，马上又迎来国庆，今天就随便写写，说几句，想到哪就说到哪吧。?

说实话我除了是一名医生外，更是一个父亲，谁不想自己的孩子健健康康少生病呢？相信每一个父母乃至爷爷奶奶姥姥姥爷都不希望自家宝宝有个啥不舒服的。都是初为人父人母，而我们的父母也升级成爷爷奶奶了，可是我们也都是从嗷嗷待哺的婴儿成长成如今的大人。但有了孩子，一切都显得那么小心翼翼。从开始打算要孩子开始备孕到孩子出生，一切都显得那么谨慎。

宝宝出生后，对于孩子的喂养成了大问题。“妈妈说喂这个科学有营养”、“奶奶说多喂点孩子不长肉、不长个儿”。在儿科门诊经常会遇到因饮食问题而出现的各种各样的问题。

碰到不少婴儿湿疹的孩子，为什么有些孩子有，有些孩子没有呢？有人会说体质问题。?那相信很多人应该听过“胎毒”二字，我个人认为与比有很大的关系。当然了，西医是没有胎毒这么一说的。

中医认为其发病与妊娠期间母体的热毒有关。“儿之在胎，与母同体”。也就是说：宝宝在母体中的生长发育，依赖孕妇气血的濡养，而孕妈妈的气血充盈与其摄入的饮食营养及脾胃功能又直接相关。

孕期如果饮食不慎，恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜、郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎，均可导致胎毒。?

有些孕妈，孕期就是喜欢吃辛辣、烧烤、油炸、麻辣的重口食物这些热性食物，但我还是建议少吃，慎食，不然容易造成新生儿湿疹、黄疸等。

有很多妈妈听某些平台、达人，说多吃海鲜对娃娃皮肤好，所以就大量过食海鲜，知道你为孩子的一颗拳拳母爱之心。岂不知孕期过食海鲜，容易引发宝宝出生后湿疹。?

也有部分孕妈在孕期为了使宝宝营养充足，盲目地补充大量不同性质的蛋白质，其中某些蛋白质在体内形成抗体，易造成宝宝出生后高蛋白过敏。?

又有人说了，为什么我同学、闺蜜、同事怀孕的时候也照样吃，他们怎么没事。我想说的是她每一天的饮食你都了如指掌吗？吃什么，凡事都有个度，过了那个度她就出问题了，明白了吗？

所以在此提醒各位孕妈，不要盲目去听信一些所谓健康、科学、营养的饮食大全，对于你来说，对于肚子里面的孩子来说有可能就是不一定人人适应。

北方人跟南方人饮食生活习惯一样吗？体质一样吗？那国人的体质又跟国外的人体质一样吗？

所以啊，为了避免“胎毒”，我建议孕期饮食还是宜清淡、多样、新鲜、易消化吸收，避免过食辛辣刺激食物，忌生冷不健康食品。

另外，在这里补充一点，需要提醒的是：不是所有的皮疹都叫“胎毒”。如果皮疹有红肿、破溃、面积扩大、长时间不消退、甚至有化脓或水泡等形成，或伴有全身发热、咳嗽、呼吸急促等症状，需要及时儿科就诊，切不可盲目观察。

有好多孕妈妈说水果营养丰富，我就天天吃大量的水果，不管是应季水果还是反季节水果；南方的还是北方的，热性的还是寒性的，只要是水果，我就吃。这样子的不在少数。

其实呢，人的体质有寒热，水果特性也分温凉。因此，什么人吃什么水果，都有一定的宜忌。特别是孕妇常把水果当饭吃，以为多吃水果百利而无一害，这是不科学的。中医的“中”不仅是指中国的“中”，更多的是指中庸的“中”、折中的中”，凡事都要适度。吃水果还是要因人、因时、因地制宜才好！?过量水果也会导致流产、高血脂、分娩时难产等。因为孕母饮食不当，过食生冷凉遏脾胃，寒湿内生中焦不运，分娩后产妇寒湿凝滞经脉，多虚多瘀，使气血虚弱，经脉不畅，气化不利，阳气不展，乳汁失于蒸化，甚则导致乳汁不足或无乳，而且会影响胎儿先天呼吸道、消化道功能的发育，造成婴儿出生后即患咳喘、痰齁反复不已，或大便溏泻不止、乳食不进、吐乳腹胀等病症。临床常见小儿迁延性、慢性腹泻、喘性支气管炎，多由先天孕母饮食不当引起。不要觉得我在此处危言耸听，不信你可以到中医儿科门诊呆一年长长见识。

今天就先叨叨这么些吧，本来想说孩子，跑题了，结果说到孕妈了！但是孕妈的健康与否也关系到未来孩子出生后的身体健康以及体质问题，也是一个不可忽视的！如果，继续想看我叨叨的，可以关注本人这个订阅号，有空不懒了，能写出来就会发出来！?

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孕妇可以吃烤肉嘛(孕妇能吃烤肉吗中期)

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