过了立夏，气温逐渐升高，孩子出汗频繁。

孩子皮肤中的含水量比成年人大，毛细血管丰富，神经系统发育不完善，身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境温度刺激，通过皮肤散发出去的水分比大人多。

因此，孩子出汗量大是非常正常的事，家长无需担心，入夏之后，宝妈们给孩子洗澡的次数也越来越频繁，不正确的清洁反而害了娃。

宝妈们都知道，给孩子洗澡不仅能去除汗渍和污垢，还能促进血液循环，消除疲劳。在浴盆中锻炼孩子的大脑和肢体协调能力，更能增进亲子关系。

洗澡的好处实在太多，那么给宝宝洗澡应该注意哪些呢？这六种情况不宜给宝宝洗澡。

饱食、空腹时尽量不洗澡

刚吃饱饭，宝宝的胃部呈扩张状态，此时洗澡容易发生呕吐现象。另外，洗澡会使全身血管扩张，全身的血液都在加速运行，导致腹腔内的血液供应相对减少，影响宝宝的消化。

饱腹状态下不宜洗澡，饥饿状态下也不适合。饥饿时洗澡，首先宝宝因为饥饿会导致容易哭闹，不愿配合。

其次，空腹状态下，洗澡时间过长，会因血糖降低导致晕厥。

派妈建议饭后一小时再洗澡。

运动后别急着洗澡

高强度运动后，血液循环加速，立刻洗澡会加剧身体疲劳，还可能导致心脏和大脑供血不足。

这时身体处于兴奋状态，不宜立即洗热水澡或蒸桑拿，否则会增加流向肌肉和皮肤的血液，导致其他器官供血不足。

还有，运动后呼吸急促，在空气不流通的浴室里很容易缺氧，加上本来出汗后血液容量相对不足，引起头晕眼花、全身无力，甚至虚脱休克和晕厥等症状。

派妈建议至少运动结束30分钟后再洗澡。而进行游泳等水上运动后应尽快洗澡。

发烧或退烧48小时内不宜洗澡

发烧时的宝宝洗澡会使皮肤的毛孔关闭，导致体温进一步升高，且存在全身毛细血管扩张充血的可能，致使宝宝心脏等器官供血不足发生晕厥。

另外，宝宝生病时，抵抗力急剧下降，洗澡后水珠蒸发，体表温度快速下降，容易受凉，导致病情加剧。

派妈建议退烧后48小时再给宝宝洗澡，孩子生病时可用毛巾沾温水擦拭身体。

宝宝皮肤受损时不宜洗澡

入夏之后，宝宝的衣物越穿越少，皮肤暴露面积变大，容易遭受蚊虫的侵犯，以及跌打损伤，伤口暴露在外面。

当宝宝有皮肤损害，例如烫伤、外伤、疖肿、水痘等，这时不宜洗澡。伤口需要保持干燥，水中的细菌会感染伤处，伤面还有可能进一步扩大，不利于伤口恢复。

频繁呕吐、腹泻时不宜洗澡

洗澡时难免需要挪动宝宝，大幅度移动会使宝宝呕吐加剧，稍有不慎可能造成呕吐物误吸。

建议宝妈们在孩子呕吐完之后，让宝宝休息片刻，饮用温水，缓解宝宝不适，之后再进行洗澡。对于腹泻的宝宝记得及时用温水清理，涂上护臀膏预防红屁股。

另外，宝宝洗澡之后，要及时擦干水分后再涂护臀霜，穿好衣服盖好毯子防止着凉。建议选择吸水性好、柔软亲肤的浴巾。

肚脐、私处不宜过度清洁

孩子的肚脐非常娇嫩，藏着很多细密的小褶皱，褶皱结构也比较容易藏垢、干燥、蜕皮，皮脂分泌物、汗渍轻易留在肚脐上，因此很多宝妈会重点给宝宝清洗肚脐。

孩子的肚脐眼是不需要特意去清洗的，用温热的清水带过就可以了，切忌用手抠。人们常说，抠肚脐会拉肚子，并不是没有科学依据的。

肚脐是人体的一个非常重要的穴位所在，也是距离腹内肠胃最近的地方，，大力抠会造成肠胃紊乱，严重的还会引起炎症。

因此妈妈们也要叮嘱宝宝不能抠肚脐。如果宝宝的肚脐实在太脏，应该用棉签沾水，力道轻柔地在周围擦拭。

其次，宝宝娇嫩的私处也千万不能清洁过度。

洗澡时，多搓搓这三个部位，宝宝更聪明。

在给孩子洗澡的过程中多给宝宝搓搓这几个部位，那么在帮助孩子预防疾病的同时，对于孩子智商的提高还是有一定的好处的。

搓搓脸

人的脸部存在着丰富的神经系统，洗澡时温水会对面部神经产生一定的刺激，宝妈们给给宝宝们搓搓脸，不仅可以加快血液循环，让面部肌肉更加有活力。

还可以促进鼻腔血液的流动，对于预防夏天的热感冒有一定的帮助哦！

并且，宝宝脸部的搓揉还能带动眼部的血液循环，有效缓解用眼疲劳，预防近视。轻轻按摩脸部五分钟就可以了。

搓搓脚

洗澡时给宝宝搓搓小脚，适当给孩子捏捏脚，捏捏涌泉穴（蜷足时足前部凹陷的地方）。

不仅可以排毒，还有助于孩子睡眠和生长发育，活血通络，有效提高孩子的免疫力，还能帮助驱除体内湿毒。时间不宜过久，3~5分钟足矣。

搓搓背

经常给孩子搓搓背不仅可以帮助孩子的背部神经有一个更好的触感，同时还能帮助孩子大脑的发育。

尤其是在洗澡的时候给孩子搓背效果更明显，因为这个时候孩子的心绪更加放松。

搓背的时候宝妈不要用太大力，尽量以背部为基础做大循环的进行圆周运动的按摩和擦拭即可。

洗澡，其实也是亲子之间的交流感情的好方法，作为每天睡前的小小仪式感，宝宝不仅有意识地知道该睡觉了，还能增进亲子之间的感情！

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