冬虫夏草可以直接吃吗(冬虫夏草可以直接吃吗)

冬虫夏草是很名贵的补品，营养价值和药效是显而易见的，虽好但是不是所有的食物都能和冬虫夏草一同服用的，万物都有相生相克，吃了以下几种食物不仅会影响虫草的效果，更对身体无益，下面就针对这种几种我具体总结一下，希望对看到的读者有更多的帮助和注意！

首先，在食用冬虫夏草的时候，在个人的饮食上面需要多加注意，应以清淡饮食为主，少吃油腻味重的荤菜。这是因为辛辣的食物一般来说调料是非常多的，常用的调料有：生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等，这些佐料大多数有一定的发散作用，吃的太多可能会对冬虫夏草的效果产生不良影响。
吃冬虫夏草后不能吃什么
1萝卜：很多朋友看到这里就会有疑惑了，为什么吃了冬虫夏草后还不能吃萝卜呢，冬虫夏草与萝卜并不相冲突。其实关于吃冬虫夏草后不能吃萝卜，注意是因为萝卜具有通气的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间，而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以小编的建议是吃了冬虫夏草后尽量要少吃甚至是不要吃萝卜，这样能让冬虫夏草被人体充分的吸收利用。

2绿豆汤：说到绿豆汤很多朋友就更要奇怪了，绿豆汤不是可以排毒吗，为什么吃了冬虫夏草后还不能喝绿豆汤呢？虽然很多人都说绿豆汤有排毒的作用，其实从中医的角度来说，这里所谓的"排毒"并不是真的排毒，而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用。而在食用了冬虫夏草后肯定会有一系列的反应，当然这些反应都是非常积极的，不应该受到其他东西的干扰，因此为了保险起见，最好不要喝绿豆汤，包括含有较多绿豆制成的食品。但是绿豆糕可以另当别论，由于绿豆糕不带绿豆皮，吃虫草的同时是可以吃的。