哺乳期可以擦护肤品么(哺乳期可以擦含水杨酸的护肤品吗)

护肤品是日常护肤中最不可缺少的项目，而哺乳期的女性朋友应该谨慎选择，因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键，哺乳期能用护肤品吗?

哺乳期和妊娠期相似，可使用一些植物性的护肤品，但是现在的产品市场比较混乱，不能保证绝对安全，护肤品会通过妈妈的皮肤吸收，通过母乳来影响宝宝，建议是哺乳期后使用，宝宝断奶后不用担心。

由于大多数护肤品含有大量有害物质，这些物质对哺乳期的母亲可能没有太大的影响，但是孩子的皮肤是娇嫩的，血管丰富，可以通过皮肤吸收各种物质，这些有害物质会在母亲接触婴儿时被婴儿吸收，从而影响婴儿的健康。

所以虽然说哺乳期妈妈可以用护肤品，但还是出于安全考虑还是不使用的好。

但这并不意味着你应该放弃美丽的权利。这里有一些日常护肤的小窍门，可供妈妈们学习。

用黄瓜敷脸

不仅可以消除祛斑还可以消除黑眼圈，新鲜黄瓜切成薄片，用热毛巾擦脸。接下来，把黄瓜片放在你的面部10分钟。每天坚持做黄瓜美容，可以使皮肤更加柔软滋润，肌肤焕然一新。

用柠檬护肤

柠檬也是护肤的高手，首先将柠檬清洗干净并切成薄片，放入凉开水中泡3至5分钟，可用来敷脸、擦身、洗头。长期坚持使用可以淡化色斑，焕发光彩。

用鸡蛋，牛奶，蜂蜜，敷脸

1、将压缩面膜纸泡在牛奶里，完全浸透后贴在脸上，5分钟后取下，能够美白肌肤。

2、用蛋黄和面粉拌匀后涂在脸上，10分钟后洗掉，可以使肌肤细嫩。

3、将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

4、将柠檬汁和蛋清拌匀后涂在脸上，待干后洗干净，能够美白和去痘。

表层保湿护理

注意皮肤的水分，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养丰富的汤水，不仅可以为宝宝提供充足的奶水，还可以为自己补水。另外还要进行简单的按摩，根据眼睛健康的习惯锻炼，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。

保持心情舒畅

一个人的心情也更好的调整皮肤，健康的心态，愉快的心情，积极的态度，皮肤的正常代谢有更好的作用，相反如果一个人长期处于抑郁状态，脸的皮肤得不到舒展，很容易出现皱纹。

充足睡眠

充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍；而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。

所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果，睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹。

所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间，保证每天7小时左右的充足睡眠。

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