近期，我收到不少有关于母乳禁忌的问题，讲真，我在看到这些问题的时候差点笑喷，好吧请原谅我这个笑点低的老母亲吧。话不多说，切入正题。

先来看一下宝妈们问的关于母乳禁忌的奇葩问题吧:

刚吃过很辣的火锅后能不能直接喂母乳了老公吵架生气了，还能不能直接喂母乳了今天画了个眼影刷了个睫毛，还能不能直接喂母乳了……

是的，虽然因内整体文化水平提升了，但关于育婴方面的知识,还是有很多家庭都极度匮乏的。

像有些家庭不明白宝宝为什么哭闹,为什么拉肚子以及宝宝乳糖不耐受，宝宝出湿疹等等这些问题，全由母乳妈妈来背黑锅，因为他们不晓得真正的原因呀。甚至有些过分的长辈还会振据有词的说:“宝宝没有吃其他的东西，支持了母乳，不是你的问题还会是什么的问题”,母乳妈妈自己再不懂育儿常识，一心虚，只得什么都不敢吃、什么都不敢做了。

今天，育儿琦说就来说说那些根本就不靠谱的母乳禁忌。希望母乳妈妈就算是不和那些“妖言祸众“的老一辈争论,也要自己做到心中有数，不要被忽悠了还觉得真是自己的错。

一、关于食物

先给大家科普一下母乳的生成机制:母乳是乳腺通过血液输送的各种养料制造的。属于人体内环境的制造物，它是完全无菌且恒温的。因此，母乳并不会因为任何原因而变“凉”,变“烫”变“脏”。即使母乳妈妈吃了很凉或很烫或不太干净的食物，最多会造成母乳妈好自己的肠胃不适，根本不会影响到宝宝。

这是因为食物吃过后是进入消化道的，而消化道又是属于人体外环境，和人体内环境是完全隔开的。

但需要注意的是，那些可能会导致宝宝过敏(花生,海解等,导致不耐受(奶制品,豆制品等),导致母乳减少(韭菜、薄荷),引起宝宝胀气或吐奶的食物(牛奶、巧克力、辛辣食物等)。

小婴儿比较敏感,这些该注意还是得注意的。唯一能算上是禁忌的食物也只有深海鱼类以及富合**的东西了。深海鱼食肉类的一般含汞比较多（例如：金枪鱼），如果真的要吃，最好每天用量控制在340克以下。富含**的东西:像咖啡可乐这些每天控制在三杯以下，茶和巧力相对咖啡来说用量可以放松一些。

至于菜里放料酒，米酒汤圆，酒心巧克力等，这些就算真的吃了也没有任何关系。因为这此东西本身酒精含量就特别少，吃完后又会迅速地被肝脏分解，基本不会进入奶水里的。

所以说,关于食物只要宝宝和妈妈吃过后没有什么不良反应，就是可以吃的。

二、关于化妆,做头发

如论母乳妈妈是想去拉头发或者烫头发，画眉毛或者打眼影，这些通通都是可以的，只要你不是把染发剂，化妆品当食物吃掉就行。

不知道何时从网络上就有这样的谣言:说染过头发后奶水会变得有毒。额，有点常识好吧?!染发剂根本就不会被皮肤吸收，就算是质量稍差一点的化妆品也只是被表皮吸收而已，连人的真皮层都没有到达，那又何谈被这些东西被血液吸收，造成乳汁有毒呢?

有些谨慎的宝妈担心宝宝会误吃到染过发或化过妆的残留物，造成宝宝中毒。

额,这些宝妈是武侠剧看多了吗? 退一万步来讲,就算你使用的染发剂或化妆品有毒，但通过你脑洞大开想出来的传递方式所能传递的毒量也是微乎其微的，不考虑剂量就贸然谈毒性都是在危言耸听好吗?给你举个例子吧，你每天吃的大米里就含有有毒物质–化学物砷(砒霜),那你为何没有因此中毒呢?那是因为你所食用的砷的量很少很少，少到不足以影响你的健康让你中毒而已。只要你在用量的安全范围内，你就是真的吃毒药关系都不大，要是超出安全范围，吃盐都能吃死人。

所以，母乳妈妈想美就去美吧!谁都有爱美的权利不是吗?

三、拔牙，修牙，补牙等

在之前，因为牙神经总是莫够其妙的痛，我就去做了一个牙科小手术,当时打的是局部麻醉，做完后医生就表示可以给宝宝喂奶。看我还在纠结，医生解释说道:“局部麻酒醉对于哺乳期的妈妈没有伤害，这些小剂量的麻醉剂属于皮下注射，只会麻痹周围的神经，几乎不会进入血液，也不会到乳汁里。

所以，哺乳期的妈妈们该补牙补牙，想拔智齿就去拔智齿，因为自己处于哺乳期就又是活受罪忍受牙疼又是计划提前给宝宝戒奶的，真的没必要。

需要注意的是：切记，拔完智齿后所使用的消炎药及止痛药要选择哺乳期专用的药。

四、母乳妈妈生病

目前已知的通过母婴感染的病毒只有两种:一种是艾滋病毒(这个大家了解的会多一点，毕竟现在科普的比较多);另一种是人类嗜T细胞病毒。至于其他的疾病，像乙肝病毒，因为其过于复杂, 我只能说大部分不会传染。

但像平常经常会遇到的各种感冒发烧头疼脑热,都可以确定不会通过乳汁传播导致宝宝受感染，即便是母乳妈妈腹泻，也丝毫不影响喂奶。

科学地说,生病中的母乳妈妈喂奶不但没啥坏处，反而是有好处的:母乳妈妈会把自身对抗病毒的抗体通过乳汁的形式输送给宝宝，宝宝吃过后反而不容易生病。

这里需要注意的是：母乳妈妈生病时吃的药一定要选择哺乳期专用的药。

最后，育儿琦说希望母乳妈妈们可以生活的自在些，不要有那么多的约束。冬天这么冷，吃点火锅串串吧，只要不上火不过量，并不会怎么样，别因为一些莫须有的质疑就亏待了自己。

有什么问题，欢迎留言。育儿琦说尽量为大家解答。

“育儿琦说”—是一名常年混迹育儿论坛并刻苦攻读各门各派育儿宝典的宝妈，正是因为我宝的难搞又难养，将我“培养”成为一个民间育儿专家。满肚子育儿经验烂在肚子里实在可惜，于是我将通过文章的方式说给各位有需要的朋友们~~喜欢我的可以点击关注喔~~

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哺乳期可以补牙窟窿吗(哺乳期牙疼可以补牙窟窿吗)

近期，我收到不少有关于母乳禁忌的问题，讲真，我在看到这些问题的时候差点笑喷，好吧请原谅我这个笑点低的老母亲吧。话不多说，切入正题。

一、 关于食物

二、关于化妆,做头发

三、拔牙，修牙，补牙等

四、母乳妈妈生病

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