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宝宝可以吃西梅吗(宝宝可以吃西梅吗 八个月)

• 互联网笔记

西梅的优点多多，纤维素与维生素满满，可谓“通便神器”，在昨天分享的 西梅松饼 就夸了不少。后台有收到不少姐妹留言，说她们买不到新鲜的西梅，那未免也太可惜了呀。正好最近吃到了很不错的西梅干，保留了当季西梅口感和营养，用来做小零食正合适。

我家宝宝从不便秘，因为有了它！一搅一捏，轻松制作通便小零食

我家宝宝特别喜欢吃西梅，现在西梅正是当季，甜甜的很讨人喜欢，它纤维素丰富，有助于预防和缓解宝宝便秘，我也乐意给宝宝多吃些。

但市面上却很少有西梅口味的小零食，那不妨自己做做看？把西梅干摇身一变，融合了浓郁的奶香味，简直不要太上瘾了，作为妈妈的我都要和宝宝抢着吃呢！

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西梅干口感湿润清甜，与奶粉的搭配刚好解腻又清爽，像是一杯西梅奶昔，酸甜可口，奶味十足！宝宝非常喜欢，长假将至，正好可以把它列入出游零食列表中啦！

| 西梅酸奶球 |

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12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

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西梅干3-4粒（按口味调整）

奶粉100克，浓稠酸奶30克

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1、把西梅干去核切碎，同时预热烤箱100度

视乎宝宝的月龄和咀嚼能力调整颗粒大小，小月龄宝宝可以去皮，也可以先用温水浸泡会更软哦

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2、奶粉加入酸奶，混合成结块絮状

这里要用浓稠的酸奶；如果家里的酸奶比较稀，要缓慢一点点加入，能捏成团就要停止加酸奶了

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3、加入西梅干碎，揉成小团

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4、取适量的奶团，捏成小方形状

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5、在烤架上铺上油纸，平铺上小奶块

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6、放入烤箱，100度烤20分钟，烤至奶团凝固不散开，表面微黄即可

请根据自家烤箱的脾气调整

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酸甜奶香味，美味小零食没错！

西梅口感甜甜的，和浓郁的奶味也十分搭，年度最佳惊喜CP想颁给它们了！有了西梅干，买不到新鲜西梅的姐妹也不用担心啦！

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小小一颗，形状可以随意搭配，和宝宝一同制作也是很不错的亲子互动哦！大家平时里会和宝宝一起动动手吗？不如留言跟我分享一下，哪些美食适合和宝宝一起制作美食吧~

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